こんばんは。昨日から全国的に寒波が到来していますね。明日はもっと冷えそうで、暖冬はどこへやら…
今日も大腰筋の続きです。大腰筋はTh12、全ての腰椎から起始し、小転子に停止しましたね。体幹と下肢を直接繋いでいる唯一の筋であるとお伝えしました。
骨盤の中を通るわけですので、骨盤のアライメントにも影響してきます。
具体的には仙腸関節に影響を与えたり、反対に影響を受けることになります。
仙腸関節が硬いと大腰筋の分節的な動きが阻害されやすくなります。緩いと不安定性を補うために大腰筋は過緊張を起こしたり、機能を抑制されると言われています(もちろんどちらの場合も大腰筋だけではないですが)。
相互に作用していると思われるため、どちらの評価も必要ですね。