過去を超えろ今に懸けろ

こんにちは。
考えるバスケットの会中川です。

限られた
一回一回の練習時間。

より質の高いものに
していくために意識したのは

＝＝＝＝＝＝＝＝

じぶんのなかでの
セカイ最高新記録。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これを目指して練習に臨むことです。

何秒とか時間が決まったメニューなら・・

その間により沢山をこなそうとする。

距離や回数が決まっているメニューなら・・

なるべく短い時間でそれをこなそうとする。

自分自身のレコードを
つねに更新しようとする姿勢が

イコール
”全力”になるんだと思っています。

★★★★★★

過去を超えろ今に懸けろ

★★★★★★★★★★

某体育館に掲げられていたスローガン。

この姿勢が
ほんとに大切だと思います。

★告知１２・７Nao塾＠彦島★
■テーマ
　強いプレーと対人スキル
■日時
　12/7(月)
　小学生：19:00～20:30
　中学生：20:30～22:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)
■場所
　下関市彦島体育館
　http://goo.gl/hoZB08
■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

★今後のNao塾情報★
以下に今後のNao塾(予定)を記載します。
※変更の場合がありますが、参考までに。

【今日】
・12月7日(月)19:00 - 22:00＠彦島体育館
【今後】
・12月8日(火)19:30 - 21:30＠宇部市西部体育館(※社会人のみ）
・12月11日(金)19:00 - 22:00＠川中
・12月14日(月)19:00 - 22:00＠彦島体育館
・12月17日(木)19:00 - 22:00＠日立笠戸体育館with古谷君
・12月18日(金)19:00 - 22:00＠川中with小野元さん

※12月20日～年始にかけては東京にいます。

よろしくお願いいたしますｍｍ

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１２月の「Nao塾」情報

こんにちは。

Nao塾コーチングスタッフ代表中川です。

昨日アップしたブログ
『上手くなったり下手になったり』
http://ameblo.jp/nabron123/entry-12101851006.html

でもお伝えしましたが、

何かを練習したら
何かがおざなりになり、、

何かが出来るようになったら
何かが抜け落ちていく、、

バスケットには
そういう側面があります。

これは
個人だけでなく
チーム大で起こることです。

チームとして
ひと月前に出来てたことが
ふつうに出来なくなる。

いやになっちゃいますよね、ホントに(笑)

自分が現役時代
意識していたのは

一個一個の練習を意識高く
きっちりこなすこと。

ただでさえ、
ルーズになっていくんだから、、ですね。

指導する側の人は

抜け落ちていきそうなものを
カバーするメニューを
バランスよく汲んだり

マンネリから
練習の質が下がらないよう
飽きのこない内容にしたり。

ここは踏み外したらダメ！
というポイントは逐一強調して伝えたり

・・・etc

いろいろ工夫が必要になりそうですね。

大変ですね、バスケットって。。

・・・・・・・・・・・
３歩進んで２歩下がる。
・・・・・・・・・・・・

このモドカシさはありますが、

根気づよく
がんばっていきましょう！

プレーする側も支える側も。

自分もNao塾で出来る限りの
サポートをさせて頂きたいと思います！

・・・
・・
・

さて、、、

今年もあと一カ月！！

２０１５もあっという間に師走に突入。

まさに
自分も走り回ってます。(笑)

「直さん、次はいつ山口でやるんですか？？」

ここ最近、
お問い合わせを
たくさん頂いておりました。

スミマセン、少し空いちゃいましたが、、

今月は
山口でNao塾やりますよ！！

以下に直近の開催日を
ご連絡させて頂きます。

★今後のNao塾情報★

・12月4日(金)19:00 - 22:00＠川中
・12月7日(月)19:00 - 22:00＠彦島体育館
・12月8日(火)19:30 - 21:30＠宇部市西部体育館(※社会人のみ）
・12月11日(金)19:00 - 22:00＠川中
・12月14日(月)19:00 - 22:00＠彦島体育館
・12月17日(木)19:00 - 22:00＠日立笠戸体育館with古谷君
・12月18日(金)19:00 - 22:00＠川中

※これ以降は山口離れます。

12/8(火)＠宇部は
県内初の社会人向けのオープンクリニック！
山口県でまだ未公開の超実践的ノウハウ、
この日にしっかりお伝えさせて頂きます。

12/17(木)は
ストレングスコーチ古谷純一君との
スペシャルコラボ。
今度は下松で開催します！
こちらもご都合つけばご参加下さい。

まずは金曜日の川中Nao塾から
がんばってまいります！

よろしくお願いいたしますｍｍ

追伸：

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関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
考えるバスケットの会会長
考えるバスケットコンサルタント
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾主宰

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上手くなったり下手になったり

こんにちは。

考えるバスケットの会中川です。

何かを練習したら
何かがおざなりになり、、

何かが出来るようになったら
何かが抜け落ちていく、、

バスケットとは
そんなものです。

これは
個人だけでなく
チーム大で起こることです。

この現象に対し、

自分がプレーヤー時代
考えていたのは、、

・・・・・・
まずは
そういうもんだと
受け入れること。
・・・・・・・・

です。

ひと月前に出来てたことが
ふつうに出来なくなってくる。

バスケットでは
こういうのザラにあります。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

オフェンスにフォーカスし過ぎて
DFFがゆるゆるになったり

ハードワークばかりやってたら
ドリブル・パスの感覚が鈍ったり

スキルばかりやってたら
チームバスケが雑になったり・・etc

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

こういうことが
繰り返されていくんです。

バスケットで
総合的にＧＯＯＤを目指すには

まずは
一個一個の練習を意識高く
きっちりこなすことです。

ただでさえ、
ルーズになっていくんだから、、ですね。

あとは、

いろんなことをバランスよく！

これは
練習を組む側としても
意識していましたね。

足らないものは個人練習で
補完する。

この意識も大切ですね！

３歩進んで２歩下がる、

このモドカシさはありますが、

根気づよく
がんばっていきましょう！

プレーする側も支える側も。

じぶんも頑張ります！

今日も読んで頂き、
ありがとうございました。

追伸：

面白すぎる！！とたいへん好評頂いております＾＾
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考えるバスケット教室詳細

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考えるバスケットクリニックについての詳細は以下に移転しました↓↓(2016年8月より)
★考えるバスケットクリニックの詳細について

よろしくお願い致しますｍｍ

■過去のクリニック開催実績（2015年1月以降）

・山形県庄内市（社会人チーム）
・福島県西白河群（中学生チーム）
・福島県南相馬市（オープンクリニック）
・福島県会津若松市（中学生男女）
・東京都（社会人実業団5部チーム）
・東京都（中学生女子チーム）
・東京都新宿区（社会人クラブチーム）
・東京都墨田区（社会人バスケットスクールDUNK）
・東京都三鷹市（国際基督教大学）
・東京都国分寺市（社会人チーム）
・東京都小金井市（社会人クラブチーム）
・東京都府中市（東京外語大学バスケット部）
・東京都三鷹市（国際基督教大学バスケット部）
・東京都小金井市（東京学芸大、東大、千葉大、一橋大）
・東京都国分寺市（社会人チーム）
・東京都狛江市（社会人チーム）
・東京都新宿区高田馬場（社会人クラブチーム）
・東京都品川区（UpStartバスケ塾共催コーチング研修実施）
・東京都墨田区（都立高校クリニック）
・東京都品川区（UpStartバスケ塾共催慶應義塾高等学校）
・東京都江東区（ERUTLUC主催バスケットサミット特別講師）
・神奈川県小田原市（U-15バスケットクラブ）
・神奈川県小田原市（社会人チーム）
・神奈川県小田原市（バスケットコミュニティ）
・神奈川県秦野市（社会人チーム）
・神奈川県川崎市（専修大学男子バスケット部）
・神奈川県川崎市（専修大学体育会対象講演会実施）
・神奈川県高座郡（市立高校バスケット部）
・神奈川県足柄下郡（ミニバスケットチーム）
・神奈川県秦野市（中学生女子個別レッスン）
・神奈川県町田市（Willアカデミークリニック）
・神奈川県町田市（小中学生個別レッスン）
・神奈川県大和市（社会人対象1on1講座）
・神奈川県秦野市（オープンクリニック）
・神奈川県横須賀市（U-15クラブチーム）
・神奈川県綾瀬市（綾瀬中学校男女バスケ部）
・埼玉県川越市（ミニバスケットチーム）
・埼玉県越谷市（小・中学生クリニック）
・埼玉県久喜市（県立高校女子バスケット部）
・埼玉県（ママさんバスケットチーム）
・埼玉県八潮市（中学生クラブチーム）
・埼玉県八潮市（コーチング研修実施）
・埼玉県草加市（社会人クラブチーム　宮城クラブ内）
・千葉県八千代市（東京成徳大男子バスケット部）
・千葉県八千代市（東京成徳大女子バスケット部）
・千葉県八千代市（オープンクリニック）
・静岡県静岡市（社会人対象クリニック）
・静岡県静岡市（社会人チーム）
・愛知県名古屋市（バスケットコミュニティ）
・愛知県北名古屋市（社会人チーム）
・愛知県豊田市（中学生女子バスケット部）
・愛知県名古屋市（エリータスアカデミークリニック）
・愛知県小牧市（リーガ東海共催社会人クリニック）
・愛知県名古屋市（名古屋朝鮮初級学校クリニック）
・愛知県知多市（小学生男子プライベートレッスン）
・三重県熊野市（中学生男女バスケット部）
・岐阜県岐阜市（鶯谷高校男子バスケット部）
・岐阜県大垣市（大垣南高校女子バスケット部）
・大阪府（FBA小学生対象クリニック臨時講師）
・大阪府八尾市（バスケットスクールJOKERS）
・京都府（高校生チーム）
・京都府京都市（社会人チーム）
・京都府京都市（社会人コミュニティ）
・京都府京丹後市（小中学生クリニック）
・京都府宇治市（宇治中男子バスケット部）
・奈良県（社会人チーム）
・奈良県生駒郡（斑鳩南中男子バスケット部）
・奈良県奈良市（中学生男子バスケ部）
・滋賀県栗東市（小中学生対象クリニック）
・福井県（成年国体男子チーム）
・福井県（県立高校バスケット部）
・山口県山口市（山口大学男子バスケット部）
・山口県下関市（亀山杯コーチ研修）
・山口県下関市（オープンクリニック）
・山口県下関市（社会人チーム）
・山口県下関市（私立高校男子バスケット部）
・山口県宇部市（岬・恩田ミニバスチーム）
・山口県下松市（実業団女子日立笠戸バスケット部）
・山口県下松市（オープンクリニック）
・山口県萩市（椿東ミニバスチーム）
・山口県山口市（オープンクリニック）
・山口県柳井市（柳井ミニバス記念イベント特別講師）
・山口県宇部市（琴芝黒石ミニバスチーム）
・山口県宇部市（慶進高校女子バスケット部）
・山口県宇部市（宇部工業男子バスケット部）
・山口県宇部市（オープンクリニック）
・山口県徳山市（徳山中央ミニバス）
・山口県下松市（オープンクリニック）
・山口県下関市（小学生個別レッスン）
・山口県下関市（熊川ミニバス）
・山口県下関市（長府中男子バスケット部）
・山口県防府市（松崎ミニバス男女）
・山口県防府市（右田ミニバス男女）
・山口県田布施町（田布施ミニバス男子）
・山口県田布施町（アスリートカップコーチ研修）
・山口県田布施町（田布施ミニ女子・田布施中学女子合同クリニック）
・山口県下関市（小学生女子プライベートレッスン）
・山口県周南市（桜田ミニバス記念イベント特別講師）
・山口県平生町（平生・柳井・田布施ミニ合同クリニック）
・山口県防府市（中学生女子少人数レッスン）
・山口県岩国市（ビースト平田ミニバス）
・広島県広島市（社会人チーム）
・広島県広島市安佐南区（バスケットコミュニティ）
・鳥取県鳥取市（小学生対象クリニック）
・岡山県岡山市（TRYHOOP共催オープンクリニック）
・岡山県倉敷市（倉敷ミニ・倉敷東陽中バスケ部合同クリニック）
・福岡県福岡市（デフバス福岡県代表チーム）
・福岡県北九州（社会人クラブチーム）
・福岡県北九州（小倉商業バスケット部男女）
・福岡県北九州（小倉商業1年生対象講演会実施）
・神奈川県川崎市（専修大学体育会対象講演会実施）
・福岡県北九州（中学男子バスケット部）
・福岡県北九州（FBA小学生対象クリニック臨時講師）
・福岡県行橋市（ミニバススクールクリニック）
・福岡県福岡市（社会人草バスチーム）
・福岡県宗像市（日韓小学生バスケットクリニック）
・福岡県糸島市（中学生バスケット部）
・福岡県福岡市（デフバスクリニック）
・福岡県糟屋郡（FBA小学生対象クリニック臨時講師）
・福岡県福岡市（社会人個人レッスン）
・福岡県福岡市（社会人クラブチーム）
・福岡県北九州市（九州朝鮮中高級学校バスケット部）
・佐賀県佐賀市（公立高校男子バスケット部）
・大分県宇佐市（スポーツ専門学校バスケット部）
・大分県中津市（中学生男女対象クリニック）
・熊本県玉名市（小・中学生クリニック）
・熊本県人吉市（中学生男子チーム）
・宮崎県小林市（オープンクリニック）
・宮崎県宮崎市（オープンクリニック）
・鹿児島県鹿児島市（社会人クリニック）
・鹿児島県鹿児島市（私立高校男子バスケ部）
・鹿児島県鹿児島市（中学生チーム）
・鹿児島県薩摩川内市（私立高校男子バスケ部）
・鹿児島県薩摩川内市（小・中学生）
・鹿児島県薩摩川内市（社会人クリニック）
・鹿児島県指宿市（中学生男女バス）
・鹿児島県薩摩郡（社会人クリニック）

※2015年11月21日更新

2016年以降も日々邁進中！ｍｍ

ご不明な点等、ありましたら遠慮なくお申し付け下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

合同会社コーチングマインド代表中川直之
考えるバスケットの会会長
関門バスケットアカデミー(Nao塾)コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾主宰

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

どうすれば思いきりよくプレー出来ますか。

こんにちは。

考えるバスケットの会中川です。

＝＝＝＝＝＝＝

どうすれば
思いきりよくプレー出来ますか。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

さいきん
これをよく聞かれます。

練習でやったことを

じぶんにブレーキをかけず

試合で思いきりプレー出来るようになるには

いくつかの
超えなければいけない
ステップがあるんだと思っています。

臆病だったむかしの
自分を振り返りながら

いま、これを
考えてみて思うのは、

最初に
フォーカスすべきは

トライ＆エラー、チャレンジ精神。
Just Do It！これだったなぁ、と思います。

やるしかないんです。

にげずに勇気をもって。

ほんとうの自信を
得るために

まずはチームのみんなを代表して

ボールをキープしようとしてみる。

リングに向かおうとしてみる。

シュートを打とうとしてみる。

無責任でもなんでもいいから

自分にトランスをかけ、

そのプレッシャーを抱えてみる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これが自分を成長させるために
まずやらなきゃいけないステップだと思っています。

やってみたことで分かる自分の
現在地。

いま
何が出来て
何が足らなくて
これから何を準備すべきか

やってみた感じから

それらを
学び、反省し、改良し、
研鑽を積み上げていくことが

成長への
王道だと思っています。

・・・
・・
・

自分はむかし
試合がこわかった
時期があります。

全国の強豪チームのプレーヤー。

テレビ・雑誌でみたことのあるあの選手。

あこがれてたスター選手。

こういう人たちと
試合で対峙するのが
ほんとにこわかったんです。

試合前、
むだに手から汗が出てきました。

でも、叶えたい目標があったので
向かっていこうと思いました。

相手が格上であろうとも

思い切りよくプレー出来るようになるため、

コート上での心の平安・安心を担保するため、

何を考え、行動したか。

ありきたり
かもしれないですが、

たくさん練習をしました。

かないっこない
相手に向かっていける
メンタルが出来るまで、

ここまでやれば！
と思える自分になれるまで

まずは
毎日の練習に
全力で取り組みました。

「どんな練習をどのレベルまで？」

これを理解出来るのは
本気でバスケットに打ち込み
にげずに向かっていった人間だけです。

勇気をだして相手に向かっていき
自分にかかるさまざまなプレッシャー・重力を
肌で受け止め、感じた人間だけが

ほんとの意味で
自分が何をする必要があるかを
理解するのだと思います。

だから

やっぱり

やるしかない。

ジャスト・ドゥ・イットです。

上手くなろうと思ったら
一刻も早くチャレンジしていきましょう。

目の前の敵(てき)が

実在する相手なのか

自分にブレーキをかけるココロなのか、

どちらであっても

にげずにトライしていって下さい。

かくじつに今より高い次元に
あなたは進んでいけると思います。

・・・
・・
・

今日はいつになく熱くて
スミマセン、、、

本気でがんばってるあなたに
想いを届けたくてm(__)m；

皆さまのご健闘をお祈りします。

今日もここまでお読み頂き、
ありがとうございました。

★★★★
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子どもの頃どれくらい練習してましたか？

おはようございます！

Nao塾コーチングスタッフ代表中川です。

週末は
徳山・柳井地区で
130人ぐらいの
子どもたちにバスケットで
関わらせて頂きました。

お世話になった皆さま
どうもありがとうございました。

その夜
柳井地区で
懇親会に参加させて頂いたのですが、

そのときコーチの方々に
聞かれた質問。

「小学生のころ
　どれくらい練習してましたか？」

今日はその回答を
シェアしたいと思います。

じぶんは小学校4年生ぐらいから
本格的にバスケットを始めましたが、

スポ小での練習は
2時間、週2～3とかだったように思います。

練習日数的には
ふつうなのですが、

当時は
学校の遊びのなかで
よく練習していましたね。

2限目が終わったあとの中休みとか
給食を食べ終えたあとの昼休みとか
友達との放課後など

きほん、
遊びの時間にバスケットをし、
技や駆け引きを磨いていたように思います。

遊びのなかで
バスケットに必要な

わざにチャレンジしたり

出来ることを反復したり

対人の駆け引きを学んだり

何より全力で楽しんだり。

いろいろなものを
補完していたように思います。

やり方をコーチに
習った後は

遊びのなかで
磨いていく。

小学生とかは
このサイクルで
十分なような気がしています。

参考にされてみて下さい。

さて、、

今日(11/16)も下関彦島で
Nao塾開催します！

山口でのNao塾は11月は
今日で最後となる可能性が高いです。。

★告知！１１・１６彦島Nao塾★

■テーマ
　ファンダメンタル、対人駆け引き
■日時
　11/16(月)
　小学生の部：19:00～20:30
　中学生以上：20:30～22:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)
■場所
　下関市彦島体育館
　http://goo.gl/hoZB08

■参加費
　1,500円（会場でお集めします。）
　※兄弟割(-500)あります。
■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

今日はこれから
山大生の朝練に付き合ってきます。
朝からたのしんできます＾＾

あなたは今日の記事
どう思われましたか？
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チカラ入り過ぎていませんか？

こんにちは。

Nao塾
コーチングスタッフ代表中川です。

広い視野を持ちたいと
思ったら

チカラ、
抜けていないといけません。

肩や体に
思い切りチカラの入った状態では

視野をけっこう失いますし、

あと、身体も
前に伸びていかない。

上手い選手は

瞬間瞬間で

いい感じにチカラ、

抜いたり
入れたり

を繰り返しています。

これを今、自分なりに研究しています。

実際に自分が動きながら試したり

人にやらせてモニターしたり。

＝＝＝＝＝＝＝
入れるポイントと
脱力ポイント
＝＝＝＝＝＝＝＝

これを
理解し、出来る選手は
バスケットの動き、

確実にスムーズです。

最近は
この感じ、

自分のなかで
言語化し表現出来るようになったので

それを
伝えるのが楽しいです。

人によっては
ブレークスルー起こしたりします。

これはほんとです。

今日(10/30)は
宇部のNao塾でも
それをお伝え出来たらと思います。

沢山の方に
お集まりいただけたら嬉しいですね＾＾

さて、、、

宇部市バスケット協会さまの公式ブログ
http://goo.gl/juw8Xb
にも告知頂いておりますが、

今日は
パルセンター宇部で
18:00からオープンなバスケット教室
Nao塾を開催いたします。

★告知！１０・３０Nao塾＠宇部★

■テーマ
　ドリブル・パス・対人ノウハウを楽しく！
■日時
　10/30(金)
　小学生の部：18:00～19:30
　中学生以上の部：19:30～21:00

■場所
　パルセンター宇部
　https://goo.gl/y8dwyt
■参加費
　1,500円
■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。
■その他
　ボールをご持参下さい。

宇部での開催は5カ月ぶり。

今日は本当に楽しみです＾＾

★今後のNao塾情報★

以下に今後のNao塾(予定)をご連絡します。

【今日】
・10月30日(金)18:00 - 21:00＠パルセンター宇部
【今後】
・11月1日 (日)17:00 - 19:00＠小郡ふれあいセンター

※11月1以降はしばらく山口離れます。

よろしくお願いいたしますｍｍ

追伸：

ソフトバンク強すぎましたね。
巨人ファンの僕は
来期チーム由伸がやってくれると信じてます＾＾；

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ミスしてもトライしたい〇〇パス！

こんにちは。

考えるバスケットの会中川です。

---------
パスミス。
----------

単なるポカミスは
ダメですが、

場合によっては
これが完全に
悪だとは思っていません。

そのミスが、

戦略的なチャレンジを
意図しているなら

じぶんは
ありだと思っています。

・・・
・・
・

味方が機転を利かせてバックカット
→瞬時の判断でそこを突いたがカットされた。

相手DFFがゴール下でボヤっとしてる
→瞬時の判断でロブパスを投じたがカットされた。

ケースバイケースですが、、

これらはOK！と
思ってやってきました。

じぶんが
バスケットのオフェンスで
考えていたのは

ーーーーーーーー

いまこの瞬間の選択が
その先のプレーにもつながってくる

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ということです。

相手DFFが

「このタイミングでバックカット突いてくるんだ、、」

「油断したら裏狙ってくるわけね、、」

こう思うような、

スキに乗じた選択、瞬発力を
こちらが持っていることを見せておくのは

ゲームトータルで
考えたらデカいですよ。

相手の守りのエリア、
意識・警戒すべきポイントが広がるため

主導権を握りやすくなります。

言ってしまえば

エサまき。
^^^^^^^^^^

その場はミスに終わっても

その後、つねに
テンション（緊張状態）を
かけ続けることが出来るので

時間軸を伸ばして考えたら
それはある意味成功です。

バスケットの
心理的な駆け引き、

その一つの
アプローチが

チャレンジパス
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
だということです。

このほかにも
色々ありますが、

細かいノウハウについては
またバスケットの現場で
お伝えしていけたらと思います。

★今日の会長まとめ★

チャレンジパスは
ミスしてもトータルで回収できる。

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１０・２８彦島Ｎａｏ塾(小学生のみ)

こんにちは。

関門バスケットボールアカデミー
コーチングスタッフ代表中川です。

寒くなってきましたね。

じぶんは
寒いと集中力があがるので
これからの季節、けっこうスキです。

ホットコーヒーが
上手くなるし。

自分の地元山口県は
ぼちぼち高校は
WC予選、

ミニも県決勝大会。

今年の冬は
ドラマが起こりそうな予感。。？

結果、楽しみにしていたいと思います＾＾

さて、、、

今日も彦島で19:00～Nao塾やります。
ただし、今日は小学生のみです。
中学生以上の皆さま、スミマセン。。

※先日のメルマガ、FBで
19:30からとしてましたが
正しくは19:00からです。

★告知！１０・２８彦島Nao塾★

■テーマ
　強いプレーと対人スキル

■日時
　10/28(水)
　小学生：19:00～20:30
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　下関市彦島体育館
　http://goo.gl/hoZB08

■参加費
　1,500円（会場でお集めします。）
　※兄弟割(-500)あります。

■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

★今後のNao塾情報★

以下に今後のNao塾(予定)を記載します。
※変更の場合がありますが、参考までに。

【今日】
・10月28日(水)19:00 - 20:30＠彦島体育館 ※小学生のみ
【今後】
・10月30日(金)18:00 - 21:00＠パルセンター宇部
・11月1日 (日)17:00 - 21:00＠小郡ふれあいセンター

※11月1以降はしばらく山口離れます。

よろしくお願いいたしますｍｍ

追伸：

スタバよく行くのですが、
さいきんは微妙に甘すぎない
カフェミストにハマっています＾＾

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〇〇が速い選手について考える

こんにちは。

関門バスケットボールアカデミー
コーチングスタッフ代表中川です。

昨夜は奈良にいました。

いまは北九州小倉から
この記事書いてます。

先日Nao塾に
スペシャル講師として
参加してくれた

Infinity Performance代表コーチの
古谷くんが

ドライブの動きに
ついて面白いことを言っていました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『起ちあがり』が速い。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

パソコン等、
電源を押してOSが上がってくるまでの
動作に使われることが多い、この表現ですが

ドライブなどの
初動が速い選手をこう表現していました、

起ちあがりが速い選手。

イメージ的には、、

ためをつくらず一気に
初動で体重を乗せて
加速するイメージでしょうか。

自分も
過去マッチアップした
ガードの選手を思い返してみると

単にスピードがあるだけの
選手は割かし、守りやすかった
印象があります。

それよりも
DFFしずらかったのは

古谷君のいう

ーーーーーー
起ちあがりの速い選手。
ーーーーーーーーーーー

これだったように
思います。

ドライブする前に
ためがなく、初動でしっかり体重をのせて
加速してくる選手は厄介です。

動きを予測しずらい上に
ついていくのもムズカシイ。

こういった選手を
どう育てていくか。

古谷君から学んだことを
つなげていけば
育成出来るような気がしています。

ストレングス専門の古谷君の知識と
じぶんがこれまで勉強してきたことを
融合すれば、新たなアプローチが
出来ると感じました。

古谷君に
教わった身体の使い方、

今後Nao塾
ご参加のあなたにも
しっかりお伝えしていきますね。

一緒に
加速成長していきましょう！
（微妙にうまい？いやうまくない）

さて、、、

今日も下関彦島でNao塾やります。
ただし、今日は中学生以上のみです。
小学生の皆さま、スミマセン。。

★告知！１０・２６彦島Nao塾★

■テーマ
　強いプレーと対人スキル

■日時
　10/26(月)
　中学生以上：20:30～22:00
　(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
　下関市彦島体育館
　http://goo.gl/hoZB08

■参加費
　1,500円（会場でお集めします。）
　※兄弟割(-500)あります。

■参加対象
　どなたでも構いません。
　分かりやすくお伝えさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

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※変更の場合がありますが、参考までに。

【今日】
・10月26日(月)19:00 - 22:00＠彦島体育館
【今後】
・10月28日(水)19:00 - 22:00＠彦島体育館
・10月30日(金)18:00 - 21:00＠パルセンター宇部
・11月1日 (日)17:00 - 21:00＠小郡ふれあいセンター

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昨夜もクリニックさせて頂いた
静岡の社会人チームの方から
優勝チームを倒しました！。。と
嬉しいご報告がありました＾＾

受講者の皆さまからの
前向きなフィードバック、

この仕事やってて、いちばん嬉しい瞬間です。

今日もお読み頂き、ありがとうございました。
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合同会社コーチングマインド代表中川直之
関門バスケットアカデミー
(Nao塾)コーチングスタッフ代表
考えるバスケットの会会長
考えるバスケットコンサルタント
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
コーチングファーム素直塾主宰

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