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Yoga Breeze 札幌 ヨガインストラクター 菅なおのブログ

2013年より暮らしに寄り添うやさしいヨガを伝えています。社会福祉士としての経験を生かし高齢者施設や介護予防センターでのシニア向けクラスも担当中。型にとらわれず、美しさより心地よさを、人と同じより自分らしさを。誰でも安心して参加できるクラスを心がけています。