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では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【月曜日の晩ごはん】
玉ねぎジャンボハンバーグ卵の袋煮ホタルイカとアボカドの白和えごはん＆お味噌汁（揚げ、じゃがいも、わかめ）
昨日も祝日だったのでＢさんの晩ごはんの用意はナシ！
ということは夫婦２人メシなので手抜きしようと思えばとことん手抜きはできるんですが～
休みの日はただでさえ炭水化物のみの料理が多くなってしまうので
悪い例その１↓
悪い例その２↓
そして前日もパスタとパンという悪い例その３
食べ盛りの子供ならこれでいいんだけどね～(^_^;
今週は休みだらけなので前半からこんなんじゃアカン！
ということで昨日は（夫婦２人でしたが）ちゃんと一汁三菜作りましたー！(･`ω´･)ｷﾘｯ
といってもメインは冷凍のハンバーグですが
これホント美味しい♡
名前のとおり本当にジャンボなので食べ盛りの男の子でもしっかりメインになると思います！
こんなに大きいのに、玉ねぎが多いからなのか、あっさりしているのでどんどん食べれちゃう
フライパンでフタして焼くとすごく水分出ますので相当玉ねぎたっぷりなんだろうなと思います
副菜は卵の袋煮。煮物もちょっとほしいな（でもめんどくさいな♡）ってときにすぐにできて簡単♪＾＾
ホタルイカとアボカドの白和え。
この日買物に行ったらちょうど20％offのホタルイカがあったので～
今年はホタルイカ豊漁？だから安い！＾＾
白和えに使う豆腐はよくある３個パックになった絹ごし豆腐を１パック使いました！＾＾
本当はねりごまを入れるんだけど、ないのでピーナッツバターでやってみた！
でも入れちゃったからまぁいいや
そこにすりごまとホタルイカについてた酢味噌も入れまーす
こういうところ学ばないといけませんね←学習しないオンナ
そして昨日もビール飲みたいのをぐっとガマンしてジンジャーエールを！
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最近ダンナさんの帰りが遅くなりました。
以前は20時前後だったんですが、ここ最近は21時半ぐらい。
仕事が忙しいとかじゃなく
彼は最近・・・・
ジムに行き始めたんです！
というのも、いよいよ今の服（ズボン）が入らなくなるくらいお腹周りがヤバくなってきましてね(-_-)
（見た目はやせ型なのでそんなに太ってないように見えますが、お腹だけぽっこり出るという一番アカンタイプ）
私が前から
ちょっとは運動したほうがいいよ
筋トレは今から少しずつやっておかないと年取ってからは大変だよ
とちょこちょこ言ってはいたんですが
そのたびに
運動はゴルフでたくさん歩いてるからいい
（コースに出るのは何か月に1回ですけど？）
とか
朝ウォーキングしてるから大丈夫
（日曜日のみ、しかも天気いい日しか行かないよね？）
とか
言い訳ばっかりしてさ(･д･)ﾁｯ
晩ごはん食べた後はデザートと称して甘いものを食べ、さらにソファに寝そべってスマホいじって全く動かず。そしてその後2時間以内に就寝・・・
そんな生活してたら・・・・
そら太るわな！
この前
さすがに去年の夏用のスラックスのウエストきつくなってきたわ～
（買い替えたいな～♪）
と言ってきたので
太ったからって会社に着ていく服を買い替えるなら家計からは出しません自腹でどーぞ！
って言ったら、慌ててすぐジムの体験に行きました。そしてその日に入会してきました（笑）
やればできるじゃん。ソレもっとはよやれや
私もね、日ごろ頑張って運動しているのにズボンが入らなくなったというなら買い替えますよ。
でも今回ちゃうやん。
アンタめっちゃダラダラしてたじゃん。
しかも何回言ってもお菓子食べ放題だったじゃん。
子供じゃないんだからちょっとは自制しろや
自分に甘くて太った挙げ句に、だから服買い替えたいですぅ～♡だと？
おととい来やがれ
私は太ったことを責めているわけではありません。太った後、努力もしないでダラダラしていたことが腹立つんです
さーて！
彼は夏までに去年のズボンが履けるようになるんでしょうか？乞ご期待！(≧▽≦)
ちなみにジム代ももちろん自分のお小遣いから！そんなの当然です！(･`ω´･)ｷﾘｯ
では、また～(^_^)/~~
今週のまとめ買い＆献立予定はこちら↓＾＾
