至れり尽くせりのグループレッスン

グループレッスンは

最小３名から行われます。

８月の最後の日曜日は、みなさん、予定がある方め多く、３名にて開催

昨年からグループレッスンをお願いしている、ユカ先生が少人数ならではのレッスンをして下さいました。

ブロック、ベルト、ボルスターを

活用してのレッスン

アジャストもして頂き

ポーズが深まっていきます

最後はボルスターとブロックを使かった、

リラクゼーション

（画像がなくて、ごめんなさい）

次回のユカ先生のグループレッスンは

10月16日14時半スタートです

お申し込みはこちらからどうぞ。