◆自分の本当の気持ちを知ることがより良い人間関係の礎になる

心理カウンセラー　ひらいなずです

昨日はナズルワンアカデミーミーティングでした

人は言いたいこと言えないと

自分の中にどんどんモヤモヤを溜めてしまう

自分が言いたいことを言えてないことすら

気付けなくなってしまう

まず自分が何を言いたいのかを知ることから初めるといい

私自身は幼い頃、母親から「何か必要なものある？」と聞かれた時、

欲しい漫画の本や、文房具をリクエストしていたが

買ってきてもらったそのものたちを受け取って

袋から出しもしないことがよくあった

母親の質問「何か必要なものは？」の本当の答えは

「お母さん、もっと一緒にいて欲しい」だった

幼い私はそんな自分の気持ちに気がつけなくて

その後思春期に入って親子関係をこじらせた

自分の気持ちを知ることは、より良い人間関係の礎になるのだ

『びくびくして相手の怒りを増幅させる〜ナズルワンアカデミーミーティング〜』

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