◆「変化」の時「正解探し」をしていると、その変化をストレスに感じる

心理カウンセラー　ひらいなずです

昨日は月一開催の心のからくり道場

テーマ「変化を楽しむ」でした

自分の環境や人間関係が変化した時

「正解探し」をしていると、その変化がストレスに感じる

どんな人の人生にも変化はつきもので、変わらないものなど何もない

その変化をどう捉えるかは、人それぞれなのだ

同じ変化であっても、人によってはポジティブにもネガティブにもなる

変化の両面を見ることが大切なのである

そして変化を楽しむには、自分のペースや自分の嗜好、

自分のあり方を知ることから始めるといい

変化を楽しむことを決めて、失敗してもいいから自ら行動する

その繰り返しが自分自身の幅を広げていくのである

ふみみレポ

『心のからくり道場〜変化を楽しむ〜』

次回の心のからくり道場は

◆５月５日（日）15時〜17時

◆【場所】会議室　or　ZOOM参加

お申込みはこちらから↓

からくり道場お申込み

にほんブログ村

＝＝＝＝＝

 

ナズルワン【雑談お茶会】
 ◆４月２３日（祝金）14時〜15時

◆オンラインzoom開催

お申込みはこちらから↓

お茶会お申込み

ナズルワン【心のからくり道場】
◆５月５日（日）15時〜17時

◆【場所】会議室　or　ZOOM参加

お申込みはこちらから↓

からくり道場お申込み
  

ナズルワン
【瞑想ワークショップ】

 ◆４月２８日（日）15時〜17時

◆オンライン（ZOOM）開催

＞＞お申込みはこちらから＜＜
 

＝＝＝＝＝＝＝＝

ひらいなずの個人セッションは

こちらからどうぞ↓

無料メール講座 / プロフィール / 講座・セミナー/ お問合せ

「からくり☆ちゃねる」YouTube配信中

 インスタやってます♪

ツイッター、つぶやいてます♪

ぜひぜひ、ＬＩＮＥでご感想送ってね♪↓

登録はこちらからどうぞ♪

もしくは、＠nazuで検索

スタンド.fm　ラジオ配信やってます

 

メルマガ登録はこちらから