心理カウンセラー
ひらいなずです
以前も記事に書いたことがあるが
自分を大事にして、自分を一番に優先して
なりたい自分に向かっていこうとして
キラキラ輝いている自分になろうとしているのに
現実が全然うまくいかない
そんな時の話
こんな時のよくある勘違いが
「自分を大事にする」＝「自分の欲望を満たす」
と思い込んでいることがあるのだ
自分を大事にするために、周りの人たちへ自分の欲望を投げつけて
自分の欲望のために人を傷つけて
自分が欲しいものをたくさんもらおうとしてもうまくいかない
欲しいもの
時間、愛情、お金、物品
信頼、尊敬、安心、承認、安定、etc
そんなものを要求し続ける時は
ただただ「私を大事にして！」というだけのことが多い
相手に要求し続けていると、その人は何かを奪われるような気がして
少しずつ心を閉ざしていく
自分を大事にするということは、相手に要求することではない
だとしたら、どうしてその「欲望」が湧いてくるのか
そこを知ることから始めてみることが必要になる
そして、まず自分が自分のことを「大事に」扱ってあげることなのだ
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