こんにちは♪
今文枝です。
近頃のマイブームをお話ししてもいいですか？
私、午後になるとめっちゃ眠くなるんです！
とくに自宅にいるときに！
でね、そういうときはちょっとだけ眠るだけでも全然違うから
10分昼寝 をするのです。
10分でもすごく違うのね～。
すごくスッキリするし、回復するの。
で、休日に息子と二人でいるときも
「ね、ママちょっとだけ昼寝するね！
１０分たったら起こしてくれる？」
と言って10分昼寝をします。
そしたら最近、
息子も10分昼寝をし始めました！
私が寝ているときや、
洗い物などをしているとき、
気づけばテーブルの上にこんなメモが・・・・！
「10分ねます。」
ところが・・・・・・
息子の場合は、そのまま2時間ほど寝ます！夕方からのときには結果、夜まで寝ます（笑）！
そして私も、最近は10分でおきれなくて
休日の昼寝の時は2時間は寝ます（笑）！
しかも、近ごろは平日だと20時前にはものすごい睡魔に襲われるのです！
だったらそのまま寝ちゃえ〜！とも思うんだけどそうも行かないから、そんなときには10分寝♡
息子と私の間では
「10分ねまーす！」
はしばらくブーム継続中です
♪
皆さんもぜひ♪お試しアレ！