【出張ヨガレポ】すごく気持ち良さそう

堺市の美容室に呼んでいただいての出張レッスンのレポートです

凝りや痛みは体からのサイン
上手に体の力を抜いてしっかり体の声に耳を傾けているようでした

レッスン中、目をつぶってすごく気持ち良さそうにされていました

6月テーマの骨盤低筋トレーニングしっかりやって来ました‼

産後ママは特に食い入るように真剣にお話を聞いて下さっていましたよ

レッスンが終わると同時に

のびた～
気持ち良かった

とすっきりした顔で言ってくださって
あぁ、私はこの言葉と笑顔が見たくてヨガ教室を始めたんだ❗
と初心に立ち返りました

まだまだもっとたくさんの女性が笑顔になるように
NICO の名前の通りに活動していこう
と改めて心に誓いました

出張レッスン可能です
＊産後出にくい
＊車がない
＊アクセスが悪くて行けない
など、ありましたらお問いあわせくださいね

【大阪堺市】親子でお稽古
子連れOKママヨガ教室NICO

★産前・産後のご参加について
*妊娠中の方は16週以降で医師の許可のある方のみ可能
*産後２ヶ月からご参加していただけます
*帝王切開の方は産後３か月から

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