6月 レッスンスケジュール | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

お休みをしておりました産後スッキリヨガを6月より再開いたします
場所も心機一転‼︎茅ヶ崎駅ビルラスカです。
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沢山の赤ちゃんやママ達に会えることを楽しみにしています♡







6月
レッスンスケジュール
【骨盤調整ヨガ】
6/8  (木)松浪コミニティーセンター
⇨10:30〜11:45
6/15(木)石川コミニティーセンター
⇨10:30〜11:45
6/21(水)松浪コミニティーセンター
⇨⇨⇨この日のみ11:00〜12:45となります‼︎
6/29(木)石川コミニティーセンター
⇨10:30~11:45



産後スッキリヨガ
6/19(月)茅ヶ崎ラスカ6階 文化教室
⇨0歳クラス10:15〜11:30
⇨未就園児クラス 11:45〜13:00





Gパン以外の動きやすい
服装でご受講ください






講座スケジュール
赤ちゃんの夜泣き寝ぐずりなどの
ねんねに悩むママたち
支援している団体【赤ちゃんの眠り研究】
詳しくはこちらです。





~レッスンについて~

骨盤調整ヨガ】

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75分1000円
●持ち物…水分 汗拭きタオル ヨガマット
レッスン内容はこちら
一人一人のお身体の様子をみさせていただき、
ご自宅で行うポーズやエクササイズについて
お話しさせていただきます。
三日坊主にならないよう、頑張りすぎず、
細く長く続けていただきたいです。


産後スッキリヨガ】
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⚫︎75分1500円
⚫︎持ち物‥水分 汗拭きタオル お子様のおもちゃ
⚫︎毎月第1.3月曜日開催




~アクセスについて〜
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各レッスン開催場所についてはこちらをご覧ください。



新規のお友だちと一緒にレッスンを受けられると
お二人とも500円割引
とさせていただきます。
ヨガをやりたい‥
元気になりたい‥
綺麗のためになにかしたい‥
そんなお友だちがいらしたら
ぜひご紹介くださいね‼️





~ご予約について~
初めてご予約時には‥
お名前 
お子様連れの場合お子さまの年齢
携帯番号
‥以上のことをお知らせください。




Gmailより【予約完了】メールが
3日以内に届かない場合
恐れ入りますが再度ご連絡をください

LINEショップカードを
お持ちの方は
LINEからのご予約でも
大丈夫です‼︎
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ご予約、お問い合わせは‥
hello.mombaby@gmail.com
鈴木尚子まで