8月イベントのお知らせ

今朝は早朝ロケのお手伝いで3時起き‼️

朝が早いのには慣れていますが、

流石に3時となると寝るとき緊張しましたww

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何とかお天気がもってくれて良かった😌✨

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さてさて、8月のイベントが色々あるのでまとめてみました📢

オススメイベントばっかりなので是非遊びに来て下さいね✨

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🌟8/18,19(土日)

自然の中でコミュニケーション
～始まりを創造する～【BEGINNING2018】

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群馬の川場スキー場にて行われるBEGINNING2018にてヨガWSをさせて頂きます😆

笑顔がはじけるとびっきりなフルーツを囲み、アクティビティーやワークショップ、ライブ、 チャリティーマーケット、映像など

家族で楽しめる野外パーティー🎉

冬はスキーをする川場スキー場でキャンプができる特別なイベントです💕💕

豪華アーティストの出演もあり、私の大好きなマーレーズも出ます✨

私も毎年行ってますがアットホームで最高なイベントです‼️サバゲーもできます🤣（←やったことないけどw）

いつもとは違う環境でヨガを楽しんでみませんか？？

ご興味のある方は是非是非遊びに来てください✨ご予定が難しい方もHPだけでも覗いてみてくださいね💕

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http://beginning.jp.net

チケットはこちらから⬇︎

https://beginning2018.peatix.com/

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🌟8/26(日)

好みの素材を選んで作る ”オリジナルエナジーボール” とヨガのスペシャルコラボワークショップ

～無添加素材で作る自然派ロースイーツ～

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日時:8/26(日) 11:30-13:30

       11:30-12:30 ヨガ

       12:30-12:40 休憩

       12:40-13:30 エナジーボール作り WS 

参加費:4200円＋tax(材料費込み)

場所:@yogalife南青山 @atyogalife

http://yogalife.style

ご予約はこちらから⬇︎

http://yogalife.style/workshop/

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エナジーボールとは、自然で栄養価の高い素材をギュッと固めたヘルシースナック。このワークショップでは30種類の無添加素材から、お好きな組み合わせで自分だけのエナジーボールを作っていただけます。

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ヨガをしている時に感じる、シンプルでピュアな感覚。その感覚を日常でいつも感じていたい。

食べることを通じて、そんな心地よさを感じて欲しいのです。

ヨガと食は深いところでつながっていて、それらの全てがあなたという人をつくるもの。

毎日を心地良く生きるための、気持ちの良い食べ方を提案します。

体が喜ぶスイーツとしてや、ヨガの前後の小腹満たし、忙しい時の食事代わりにもピッタリのナチュラルフードです。

ヨガのクラスではデトックス効果の高いポーズを多く取り入れて動きます。内側からスッキリした後にナチュラルな素材をゆっくりと味わいましょう。

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🌟8/25,26(日) Yogajapan 出演決定😌

8/26(日) 16:30-17:00 1F free lesson エリアにてmini yoga session 

【エーカパーダラージャカポターサナを深めよう】

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太陽礼拝の動きを中心にシンプルかつダイナミックに動いて体を温めていきます。

必要な準備ポーズをじっくりと行い、憧れのポーズ、エーカパーダラージャカポターサナにチャレンジ！柔軟性のみに頼らず強さのある安全で美しいアーサナを目指します。

https://www.yoga-japan.jp

私のクラスはご予約、チケット共に不要ですが有料クラスもご希望の方はこちらからチケットをお求め下さい⬇︎

http://l-tike.com/sports/mevent/?mid=324232

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🌟8/28(火)

Coming soon 

皆さまに会えるのを楽しみにしております✨✨

結婚式の準備

すでに写真は何枚かアップさせて頂きましたが

お陰様で5/5(土)に結婚式を挙げさせて頂きました✨

素敵な会場とスタッフさんに恵まれ、

たくさんの友人に囲まれて

本当に本当に幸せな一日でした😌

改めて関わって下さった皆様に

お礼を申し上げます💕

さてさて

今回はそんな楽しかった結婚式前に

私がした準備の中で

1番といっても過言ではないほど

楽しかったエステタイム💆‍♀️

【アヴェダブライダルエステ】

についてご紹介させて頂きます💓

結婚式をすると決めてから

やっぱり気になっていたのは

ブライダルエステでした。

ですがエステ未経験だったため

どこが良いのか全くわからず悩んでいた時、

思いつきでアヴェダさんのHPを覗いたところ、、

見つけてしまいました‼️

ブライダルエステ💕

幸運な事にこの数年

アヴェダさんのアンバサダーをさせて頂いていたので

アヴェダさんなら間違いないと思い即決✨

たくさんのコースがありますが、

私はトゥラサラ フェイシャル 75分を2回と全身スクラブ 75分 ＋ ボディ 30分が1回受けられる

3回コースを受けました😌

アヴェダさんのオススメは

フェイシャル→ボディ→フェイシャル

の順番とのことで初回はフェイシャルを予約💕

結婚式はスケジュールも詰まっているので

3回分全ての予約を取り

あとは当日を待つのみ。

予約完了から既に楽しみで仕方なかったですww

予約当日ワクワクしながらお店につくと、地下にあるサロンに案内して下さいました。

「アヴェダライフスタイルサロン&スパ 南青山」のB1は

そこに居るだけで

心の落ち着くような暖かい空間で

通路を歩くだけで癒されちゃいました✨

そんな素敵な空間を抜けてお部屋に入ると

完全プライベートな空間に美味しいお茶🍵

既に幸せです😌

まずは丁寧なカウンセリングからスタート✨

悩みなどもじっくりと相談に乗ってくださりとても安心感がありました✨

着替えを済ませてフカフカのベッドに横になると今度は直接お肌の状態をチェックして下さいます。

その後、お肌に合わせて

製品をカスタマイズしながら

フェイシャルマッサージが進んでいきます💕

使うのは

古代インドの智慧からインスピレーションを得て作られた【トゥラサラシリーズ】

【トゥラサラシリーズ】は

結婚式を美しい肌で迎えるため、

式前日に花嫁と花婿に自家製のターメリックペーストを塗る

というインドの伝統的な儀式

「ハルディ セレモニー」に着想を得ているというストーリーも神秘的で私の大好きなシリーズです✨

マッサージが気持ちいいのはもちろんですが

落ち着いたプライベート空間での時間は

それはそれは天国でした✨

結婚式前はやる事がいっぱいで

常にバタバタしてるから本当にありがたいお時間💕

私ももちろんそうですが

できるだけ当日美しく迎えたいと思うのが

女心ですよね！

でも結婚式は本当に決める事も多いし

旦那さんとケンカもするし（笑）

もちろん楽しいこともたくさんあるけど

お仕事をしながらこなすのはとても大変でした。

そんな中本当に自分だけの時間を持つという事は美しさを引き出すには

とても大切な時間だなと改めて感じました。

だからもちろん

ヨガもしっかり練習してましたよ(^^)

そしてフェイシャルの効果といえば

それはもう歴然としていて

終わった後のお肌のモチモチ感、透明感は凄かったです！

そして極め付けは

翌日にいつも会うスタッフさんに

「先生ってそんなに色が白かったですっけ」

と言われたコト。

もちろんエステ翌日なんて知らせてないので

驚きでした。

そんな初回から効果抜群だった

ブライダルエステ、本当にオススメです！

もしこれから挙式を控えてる方がいらしたら

ぜひぜひお問い合わせ下さいね！！

それでは。

今日はこの辺で。

次回は2回目に受けたボディの事お話しようと思います！

アヴェダライフスタイルサロン&スパ 南青山とアヴェダさんの公式インスタも是非チェックして下さい✨

@aveda__minamiaoyama 

@avedajapan 

ではでは。

最後まで読んで下さってありがとうございます😊

Mari

11月ですね

RYT500が終わってホッと一息。

あっという間に今年もあと2カ月ですね😲

11月からレギュラーも少し変更になりますのでイベント情報も含めてお知らせさせて下さい📢

【イベント情報】

11/5(日)8:30-10:30 

～VERY FANCY loves SAMA YOGA～

大好評の【VERY FANCY loves SAMA YOGA 】 11月開催

日時：2017年11月5日(日) 

場所：VERY FANCY loves ANNTEANA 

参加費：3,500円（パンケーキ、ドリンク含む）

定員:25名

持ち物：ヨガマット（レンタル先着10人まで300円にて可能です）、水、汗ふきタオル、動きやすい格好

8:00- OPEN

8:30-9:30 ヨガ

9:50頃-11:00頃まで ヘルシーパンケーキパーティ（自由解散）

※着替えのスペースが広くありませんので

お着替えをする方は早めにお越し下さいませ。

ご予約はこちら↓

samayoga.mt@gmail.com

詳細はFacebookページをご覧ください

 https://www.facebook.com/events/1740452936259589/?ti=icl

——レギュラーレッスン——

【ドロップイン可能クラス】

⭐️第1、3、5 月曜日 13:30-14:45

ジェントルフローヨガ

表参道 @yogalife 

 http://yogalife.style

⭐︎毎週火曜日 20:00-21:30

ヴィンヤサフローヨガ

Studio worcle 原宿

https://www.studioworcle.com/harajuku/

定員11名、完全予約制です。

毎回お部屋番号が変わりますのでご予約時にご連絡致します。 

ご予約は下記のアドレスまで

samayoga.mt@gmail.com

⭐️毎週金曜日 16:00-17:00 

ヴィンヤサ コアフォーカス

新宿高島屋 Mellow Flow（女性専用スタジオ）

http://mellowflow.jp

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【GOLD’S GYM 各店】

http://www.goldsgym.jp

❤︎毎週火曜日 

7:15-8:15 朝ヨガ   原宿東京店 New!

10:00-11:00 ヨガ  笹塚東京店 New!

❤︎毎週水曜日 7:15-8:15 朝ヨガ

代々木上原店

❤︎毎週木曜日 14:00-15:00 ヨガ2 

原宿ANNEX店 New!

❤︎毎週金曜日 10:30-11:30 ヨガ

代々木公園premium店

❤︎毎週土曜日 

14:15-15:15 ヨガ

15:30-16:30 エナジーフロー

代々木公園premium店

(一部記載されていないレッスンもございます)

寒くなってきますが、ヨガをしてポカポカで風邪知らずな身体を作りましょう☺️

お会い出来るのを楽しみにしてます✨✨