[山形の山菜を食す] 青みず | 美味しい薬膳lab

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千葉市若葉区みつわ台にある薬膳料理教室とコミュニティーサロン
くらしの薬膳Salon「ゆず葉」を主宰しています♪
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旅先で見つけた美味しいもの
その1

 

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こんにちはyuzu*

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山形の道の駅では

朝から摘みたての山野草が

並んでいました。


あっという間に売り切れる勢いなのて

とりあえず、

持って帰れそうなものを買ってみました。


 

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青みず

 

冷涼な気候を好み、
水のきれいな沢周辺に自生している。

「あおみず」と「あかみず」があるそう。

 

シャキッと、水菜のような味わいでした。

 

 

 

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青みずのたたき

お勧めレシピを試してみました♪
みそとわさびでほんのり味付けを。

 

本来はもっとたたいて
粘りを楽しむそうです。

山形のお米にのせて頂きましたニコ
 

 

 

 

 

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5月の薬膳レッスン

梅雨の薬膳

5月15日(水)~21日(火)

 

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