ボイスアート独自の呼吸法は、シンプルで簡単なものです。
体験していただいた方には「リラックスします」「安心します」「すっきりします」などの感想をいただくことが多いです。
この状態はとりもなおさず、忙しく働きがちな頭をやすめて、空っぽにしている状態です。
この場合は脳がとてもリラックスしていて、創造的に働く脳になっているようです。
また空っぽになれると、心身の健康度アップにも繋がります。
令和元年最後のボイスアート(グループ）@ならの開催となりました。
部屋の掃除をするように、息遊び、声遊びで身体や心のモヤモヤを掃除しましょう。
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12月22日（日）13:30～15:30
ギャラリーと学びの町家『月眠』（奈良ホテル近く、奈良市高畑町）
★【ボイスアート®（グループ）＠なら】内容詳細 ★
自分の息や声を使ってできるセルフセラピーへの一歩。
お待ちしていますヽ(*´∀｀)ノ
〇 グループワーク内容
＊ボイスアートってなぁに？
＊ボイスアートの基本呼吸法(おじぎ呼吸、ため息呼吸法、ハー声呼吸法）を体験してみよう
＊自分の声を使って、遊んでみよう
（アホーのワーク / 天使のお散歩 / 笑いのワーク / にゃににゅにぇよ遊び / 声のキャッチボール 等）
ボイスアートグループワークの場には、競争や評価がありません。
徹底的に「ひとに合わせない」ことで、自分と他者との「調和」を体験します。
そして自分の息や声を使うセルフセラピーなので、依存性もありません。
[開催日時] 2019年12月22日（日） 13時30分～15時30分
[開催場所] ギャラリーと学びの町家 月眠
[開催人数] 10名程度
[受講料] 2500円（１回体験の場合）
※初級コースへの振り替えができます
＊お申し込みは、カウンセリングルーム樹喜HPより
⇒ コチラ