あっという間に終わった2日目！
今日は仕事が夕方からだけだったから、
自分に優しく思いっきりのんびりした日
こんなにゆっくりしたのが久しぶり
1日があっという間に終わってしまったー
午前中はjuice飲んでゴロゴロ…
本読んでゴロゴロ…
ちょっと掃除してゴロゴロ…
休みだから？
それとも好転反応？
午前中はずーっと眠かった
眠りたいって言うより、
横になっていたいって感覚かなー
夕方からはちょこっとお仕事して
あっという間に20時！！
最後のjuiceを美味しくいただきました♡
なんだか、終わってしまうのがさみしい…w
2日目になると毎回飲む度に、
味覚が敏感になっていくのを感じて、
juiceをいただきながら素材の味を探すのが楽しかった
あっ！セロリ！
ニンジンもいた！
レモンは皮ごとかな？！
なんて口に入れる度に考えてた
普段食事をしている時は、
目で見てそれから味わう
↓
だから口に入れる前から味が大体わかる
↓
考えなくても視覚で大体判断している…
↓
本来の味を感じられていない…
だけど今回はjuiceになっているから
何が入っているのかわからない！w
だから自分の味覚を鋭くしながら感じていく
添加物も一切摂っていないから味覚がリセットされた！
味覚がすごーく敏感になっているのを感じるから、
明日からの食事がとても楽しみ…な反面…
ちょっと不安…
せっかくキレイになった身体！
やっぱり良いものをいただきたい！
私はまだまだ食事の知識が全然ないから…
思いっきりAIちゃんに頼ろう
回復食が1番大事！！とよく聞くから、
油断せずあと3日間頑張る！
【身体とココロのデトックス】
ができたからなのかな…？？
溜めてたものを手放したから、
今日はいいことがたくさんあったよ
とっても幸せな1日だったな〜
⚫︎今日感じたこと⚫︎
体重 −2.5キロ
お腹がぺったんこ
腰まわりも軽い
気持ちが穏やか
感情の波が全然ない！