今日から食事再開♬
ドキドキ…
なんだか食べるのが勿体無い気がしてしまうw
今日食べたもの
■am 8:00
白湯
おかゆ
■pm 12:30
サラダ
野菜の煮物
お味噌汁
雑穀米
■pm 7:30
サラダ
オクラ納豆
お味噌汁
雑穀米キヌア入り
今日の感じたこと
とにかく全部が美味しい♡
よく噛み、よく味わう
少しの量でお腹いっぱいー
味覚が敏感になっているせいか、全ての味がしっかり感じられる！
特にお味噌汁が濃く感じる…
しっかり味わえるから、良いものをいただきたいし、きちんといただきたいと思った
食事の時間をしっり取ることの大切さを改めて感じたよ
そして、お菓子やジュースが欲しいと全然思わない
甥っ子くんが隣でボリボリ食べていても何とも思わない自分にびっくりー！！w
明日も引き続き楽しもう♡