毎年恒例の健康診断が近づいてきました。
基本昼食は外食だから毎日Googleマップと睨めっこ♪
松本、塩尻近辺、高評価の人気店は行き尽くしました!
って事は…
体重増加💦
するに決まってますよね。
って事で!
松本で単身赴任生活をはじめて3回目の春🌸
年明けからこっそり6年ぶりにダイエット生活をはじめてました。
〇〇ダイエット!
沢山ある中で今回やってみたのはこれです。
りんご酢&ビオフェルミンダイエット
巷では結構前から流行っていたようで
もっと早く知りたかった!
最初は、甘みがあるお酢から始めましたが
今は酸度5%のりんご酢を
業スーで購入するようになりました。
知らないなぁ~?
と思う人もいると思いますが
りんご酢には色々な効能効果があるみたいで
そこにビオフェルミン(整腸剤)を飲むと
ダイエット効果があるの?
と半信半疑で飲み続けた結果
あっという間に8キロ体重が落ちてました。
怪しいサプリメントに手を出さなく良かったぁー
😅
ダイエット成功!
来週の健康診断が終わったら
ラーメン生活を再会しようと
思っていたんですが…
中学校の同窓会連絡がきました。
しかもクラスじゃなくて学年の同窓会
30年ぶりはマジやばいな💦
その他にもアパート近辺、フィットネス クラブが沢山あります。
入会しちゃう?
いやいや💦
やる気があれば何でも出来る♪
こいつをポチッとしてみた。