星子さんのこの記事、共感して読みました。
誰しも、子供の頃のトラウマってあると思うけど
これって根深くて
自分の心の癖や、考え方になってて
それも、癖だということに、中々気づかなかったりする。
でも、自分は○○で、、という思い込みで
自分に暗示を常にかけてる様な状況ってもったいないもんね。
私も、体が弱いなあ、、とつい思いがちだけど
でも、けっこう色々やれてることもあるよ！
いっぱいがんばってるじゃん！とか
ついつい、まだ自分にダメだししがちな部分も
あ、またやダメだしやってるな～と気がついたりね。
まずは、気づくこと。
そして、自分につけた自分へのレッテルは、変えられるのだと意識すること。
意識が変われば、自分がなりたい方向に変わってくる♪♪