こんにちは♪
今日は気持ちいい筋肉痛だよ～o(^^o)(o^^)o
素直で愛されて幸せな "すあしの女" みよです♡
昨日はリセット2日目だったのですが、
新月で日食の影響か
はたまた疲れが溜まってるだけか…
は分からないけど(笑)
朝から体調も普段の2日目の時以上に
ダルダルだったんですが
Yokoちゃんのヨガのお陰で
帰りは梅田でブラブラ
動きまくれるまでに回復してました(^ε^)♪
昨日も何かポーズして～！ってお願いしたら、
Y字バランスしてくれたYokoちゃん♡
二重あごが、は、恥ずかしい(￣ー￣；
いつもYokoちゃんのブログで見てた
beforeとafterの写真を撮って貰いました♪
このbeforeとafterは
行った人にしか分からない仕様と
なっておりますwww
後ろからみた図www
若干横幅が細く見えるかな♪
私の肩は、
緊張した状態、
力が入って肩が段々上に上がってるような状態(←見た目ね。)
の肩なんですよね。
肩が張ってるんです。
それって、ようは「怒り肩」ってやつ。
書くとよく分かるように、
身体に怒りを溜めてる状態なんだよね。
私の怒り肩は
骨格の問題だとずっと思ってたんだけど、
これ、治るみたいよ(≧▽≦)
憧れの なで肩になれるかしら(笑)
そこまではムリかwww
昨日はいっぱい肩回りを動かしたから
今日は結構痛みありますwww
でもこれ、
明日はめっちゃスッキリしてそうな予感♡
今日もちょっとおうちでやってみよう(*^.^*)
そしてまたまた今日もお出掛けの予定です！
姉とEXILEのライブ行ってきまーす♡
また遊びすぎな自分に
若干 罪を感じてる、私ですが(笑)
その罪、ホントにホント？？？
勝手に私が生み出した罪やし！
もぉ～！やめじゃー！！！
自分責めやめじゃー！！！
自分を責める必要
どこにもなかった(*^▽^*)
罪はどこにもなかった～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
なので、楽しんでくるねー♪
いつも読んでくださってありがとうございます♡