日頃の感謝を込めまして、
5月1日～5月10日までの10日間限定！
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めんどくさい女から
素直で愛されて幸せな女
(すあしな女)へ♪
こんにちは！
心屋流心理カウンセラー すあしです♡
拗ねてる時って、
すごく視野が狭くなっちゃう。
私には「ない」が
いっぱいになっちゃって
あの人や この人や
みーんなのことが 羨ましくなる。
どうせ私は…が、始まる。
師匠心屋 仁之助(ぢんさん)に
「あなたにもすでに「ある」んやで♪」と
何度も何度も教えてもらっても、
はぁ？！
んなわけないやん！！！
って、絶賛受け取り拒否状態(笑)
そんな、イヤ～な感情を
どうにかしようとせず、
私の中から排除せず感じていくと、
拗ねる直前の自分が、
実は無理してたり、頑張ってたり
そんな状態だったんだ…
ってことに気が付いたの。
体と心はちゃんと教えてくれるんだね。
片方に偏り過ぎると
右側に寄りすぎてない？
左側の私のこと放置してない？
右側ばっかりもしんどいでしょ？
左側の方が実は力抜けるのかもよ♪
そんなに右側ばかりじゃ…
右側通行止め 始めよか！
(強制終了的なヤツねwww)
そんな感じで、
自動的に 左側にそろそろ寄りなはれ～って
自分で無意識に調整してたりするんだよね。
自分の体ってホントに凄いね！
今回 何となく
鬱々とめんどくさい自分を感じながら
また中央に戻ってくる途中に
そんなことを冷静に感じておりました。
拗ねる直前の私は
なんか焦ってたなぁ。
人と比べて「ない！ない！」言ってたし。
自信も「ない」から
鎧を着ようとしてたし。
弱い自分を否定して
強くあろうとしてたし。
そう、結局弱い(ネガティブ)自分を
感じないようにしてた。。。
ポジティブに頑張ろうとしてた。
結局は、無理して頑張ってたんだ。
そっちに偏り過ぎると
こうやって
体はちゃんと教えてくれるんだ。
そんな自分を今、愛しく思うよ♪
人って素晴らしいね(*^.^*)
もう戦わなくていいんだ、
そして、ありのままを認めると
やっぱり穏やかになった。
視野が広くなった。
力が抜けた。
今はやっと
フラットな所にいる感じがする(*^.^*)
たまには拗ねるのも悪くない♪
そして、
「拗ねてる」自覚が出来た時、
実はそれまで拗ねてたってことに気付き、
自覚した時点で
もうそれは過去形になる。
今、拗ねてる
じゃなくて、
今まで、拗ねてた！
なんだよね♪
あなたの絡まった糸を
一緒に紐解いていくお手伝いします♡
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記事にUPさせて頂くこともあります♪
さぁ！！！
みんな「すあしな女」になろう♡
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すあし☆