被害者意識 満載で過ごしてみたところ、
だんだん疲れてきて、飽きてきた（笑）
ちゃんと感じきったってことなのでしょう(*^^*)
自分責めの日々から ねぎらいの毎日へ♬
楽しくセルフパートナーシップを改善していくサポートをしています。
心屋認定カウンセラー すあしみよこ です。
アイツはクソだっ(￣^￣)と感じていた
この一週間近く、
体力消耗が半端なかったです(T ^ T)
いや、ホント。
負のエネルギーって、
どんどん自分を追い込んじゃう。
相手を責めるエネルギーって凄い。
そして、相手を責めながら
結局自分に対しても返ってくる。
相手に対して怒りを感じながら、
同時に自分に対しても怒ってる。
自分責めだけの時より
エネルギーを使ったように感じます。
あ〜クソクソいっぱい責めたなぁ。
そして悔しいと感じながら自分にも怒って。
体調崩したけど、
そろそろ体調不良な自分にも飽きてきた（笑）
ワクワク楽しい事を考えたくなってきた♬
他人を責めまくって被害者になるって、
エネルギー消耗して、とっても疲れる。
わたしにとっては
自分責めよりしんどかったことかもしれない。
けど、
お陰で頭の中は
スッキリしてきたように思う(￣▽￣)
前までは、ずっと葛藤があったから。
別れたい、でも、でも、別れたくない。
いやいや…別れたい。
そこをずっとグルグルしてた。
でも、思いっきりネガティブに落ちて
思う存分感じてみた今のわたしは、
グルグルしてないー！！！
あ、もう決断出来てるんだなって、
改めて感じました。
ダンナの態度がまた変化したとか、
そんなことも気にならなくなった。
どーでも良くなった。
そんな事を考えながら、
昨日は身体の思うままに行動したら、
ひたすら寝まくった一日でした（笑）
でもまだ眠たい(￣▽￣)
身体は睡眠を欲してる。
よし、昼までもう少し寝ようwww
この子は一日中自由に寝てます♡
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すあし みよこ