玉戸事務所 Peace Precious7/7.14.21.28 全て火曜日
15:30～17:00
自治医大地区7/9.23.30 全て木曜日
13:30～15:00
《30日のみシューズご持参下さい》
藤代地区
17.24《金曜14:00～》
美❤︎BodyMakingレッスンとは
沢山の方のご要望にお応えして
先月より
楽々ビューティーストレッチ
クラスを開講致しました
クラスを開講致しましたこのクラスは70歳以上の方や
お怪我をされた事があり 早く動く事が
困難な方を対象に 椅子も使いながら
ゆっくりと無理なく有酸素運動と筋力トレーニング 、ストレッチやリラクゼーションなどを行っていくクラスとなります
一生介護のいらない健康で美しい 身体づくりを目的としております
7月楽々ビューティー❤︎ストレッチ日程7/1. 15. 29水曜日
15:00～16:30
玉戸事務所 PeacePrecious
スタート時間が15:00～になりました何卒宜しくお願い致します
