ありがたい事に…
沢山の方のご要望にお応えしまして
5月より楽々ビューティーストレッチ
クラスを開講致しました
このクラスは70歳以上の方や
お怪我をされた事があり 早く動く事が
困難な方を対象に 椅子も使いながら
ゆっくりと無理なく有酸素運動と筋力トレーニング 、ストレッチやリラクゼーションなどを行っていくクラスとなります
一生介護のいらない健康で美しい 身体づくりを目的としております
美❤︎BodyMakingレッスン
のゆっくり優しい版になります
椅子に座りながら、捕まりながらでOK
ご自分の体調やペースにより調整して頂けます
隔週水曜15:00～16:30日程は月毎のレッスンスケジュールを
ご確認下さいますようお願い致しますm(._.)m
体験レッスン1,000yen《要予約制》
通常レッスン1,000yen《特別シニアメンバー価格✨✨✨》
美肌体験セルフエステ体験500yen
パーソナルトレーニング&Lesson・カウンセリング
《60min 5000yen～応相談》
場所
筑西市玉戸1815-2
筑西市玉戸1815-2市民病院斜向かい、薬局屋の隣り
バッティングセンターの向かい
グリーンコーポレーション
事務所2Fのスタジオ
担当 YU-KO