本当は本日のご飯じゃなくて
一週間くらい前のご飯。
色々乗っけ丼
揚げるだけの冷凍牡蠣フライ
出汁甘めの卵焼き
クサギご飯に混ぜ込む具
先日漬けた
甘酢漬けらっきょうと醤油漬けらっきょう
先日漬けた醤油漬けパープルクイーン
おひなブレンド雑穀米
乗っけ丼って大好き^^
私が盛ると見た目はアレですけど…
一つ一つは地味なおかずでも何でも
乗っけちゃうと食べてて
色んな味が味わえて楽しい♪
食器洗うのも楽ちんだし♪
最近はおからが買いに行かれなくて
ついつい、パルシステムの出来合えを…
でも蕁麻疹や他症状出なかったから
多分また買うなぁ^^
なんなら、いざ用にストックしておくかも。
( ꈍᴗꈍ)
あとね、市役所に出掛けた日に
印刷物やら何やらの化学物質と
建物内にいる人の密度が異常に高くて
人から発せられる色々な化学物質が濃厚で
結構な曝露状態で帰って来ました。
(´-﹏-`；)ﾓｳﾑﾘ…
最近、化学物質過敏症は大分回復したので
外出時に防毒マスクは鞄に入れてます。
代わりにキーメイトマスクの密着度の高い
高性能活性炭フィルターマスクをつけています。
翌日の方が更に辛かったです(:_;)
起き上がれなくてほぼベッドでゴロゴロ…
何故かいつも翌日の方が症状が重くなります。
(;ŏ﹏ŏ)ｳﾍ~
で、手間かけたくなくて超手抜きしました。
鳥の巣と卵…いただきました。
(*´艸｀*)ﾌﾌﾌ
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鳥の巣に見えないですか？
夫はね、鳥の巣に見えない事もない…
娘は、鳥の巣とは全然違うって^^;
いいの、私がそう思った自己満ですわ。
(◔‿◔)
国産小麦の冷やし中華麺をお皿に盛って
もやしをサッと蒸して
麺の上に乗せて
胡麻ダレを全体にかけ
ゆで卵を乗せたら出来上がり。
お腹うまります。
栄養は卵にお任せの超手抜きご飯^^
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最後まで読んでくださって
ありがとうございました♪
(人*´∀｀)｡*ﾟ+
今日一日も無事に過ごせた事に感謝です♪
どんな時でも誰もがゆっくりぐっすり眠れ
疲れも嫌な事もすっかり取れます様に。
どんな小さな事でも飲み込まずに
大切な人には素直に
気持ちを伝えられます様に。
おかしな事をおかしいと言える
そんな世の中になります事と
今日が昨日よりもずっとずっとずっと
良い日であります事を祈ります。
のんのん(｡>人<｡)