今月は春分の日前日の
「寺ぷりヨガ」でした
自然も人も環境も
大きく変化するタイミング
そんな時だからこそ
自分を労うひとときにしよう♪
明日からまた健やかに朗らかに
過ごせますように♡
参加してくれた
ゆがふパンでお馴染みの
のりちゃんのお誕生日
お誕生日に寺ぷりヨガに
参加してくれたことが
ものすごく嬉しくて
一緒に集まった皆さんもあたたかくて
感謝を込めて案内させてもらいました
たくさんカラダを触ってあげて
固まってたところをほぐしていく
頭のてっぺんから足の指先まで
頭皮も顔全体も首周りも
上半身も下半身も
触って触って触って感じてあげる
そうするとね
流れてあたたかくなって
柔らかくなってスッキリしてくるの～
優しく労っていると
自分は大切な存在だなぁって
自然とホッコリします♡
自らの意思ではなく
呼吸で体が動かされてる感覚を
みんなで味わっていると
足はしっかり大地に根づいたまま
お寺全体が優しい光に包まれて
一人一人が天と地をつないでいる
素晴らしい芸術品みたいに見える
(うまく伝わるかなぁ・私の感覚です)
その時そのベストタイミングでの
メンバーで繰り広げられる90分
寺ぷりヨガって
スゴいなぁ
素晴らしいなぁ
って毎回感動です（＾＾）人（＾＾）
今回も初参加のゆきみさんが
皮から仕込んでくれたおいなりさんを
鹿島台のさおりさんは
午前でお帰りなのに
先月ご紹介した美味しいお漬物を
またまた差し入れてくださいました
皆さんの愛たっぷりの持ち寄り品で
食べて笑ってあっという間！
お寺でのお食事と会話って
自分の日常では出てこない内容です！
ここが寺ぷりヨガの素敵なセット品(笑)
サイコー(σ≧▽≦)σ
ちょっとまじめに
頑張っちゃってた思考や体を
ゆるめるのに最適なの
遊び心や抜け感・余白の部分を作るのに
適している「寺ぷりヨガ」です♪
ご参加の皆さん
お寺を快適に整えてくれている
あぐり寺の無冥さん
今月も素晴らしく
楽しい美味しいあったかいひとときを
ありがとうございました！！！
来月は
無冥さんの亡きお子さん
あぐりちゃんのお誕生日で
あぐり寺地蔵庵の建立日
４月１７日の前日
４月１６日(日)
「あぐり寺祭り」の開催です♡
できればたくさんの人達と
賑やかにお祝いしたいなっ♪
午前中は10時からヨガします
定員10名
参加費1500円
ヨガマット(レンタルあり)・飲み水
動きやすい服装・汗拭きタオル
持ち寄り品１品
「ヨガは無理だけど
お祝いには駆けつけたい」
大・大・大歓迎です❗️
お昼ちょうどくらいから
持ち寄りランチ大会を開催しまーす
是非お子様連れでいらして下さい
無冥さん、喜ぶよ～
何か１品なんでもいいので
ご持参下さいませ。
あぐり寺での活動や無冥さんとの繋りで
知り合ったご縁は心から感謝♡
☆派手に楽しく盛り上がりましょう☆
心より皆さまのご参加お待ちしています
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
無冥さんの想いや活動が記されています
こちらも是非一度見てみてね↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/jizou-an