先月に続き２回目の参加
まずは、生い立ちからお話会が始まります。
同じ北海道出身、
時々チラッと出る、道民ならではの間や雰囲気
オープンさと軽快なリズム
懐かしさと面白さの中にある、本気の言葉から
今、なぜ、この活動に至っているのかを
熱く分りやすくお話してくれます。
このお話の内容は、衝撃です！！
知らなかった人間の身体のこと
知らなかった今起きている自然界のこと
これから知ることになる未来のこと
壮大だけど全部みんなで出来ちゃうこと
新鮮な内容、かつ、最高におもしろくて、
大爆笑しながらあっという間に過ぎていきます♪
お話会の後は、実際に自分の身体を使って身体ワーク
あいうえおの母音を呼吸に合わせて発声しながら
腰椎を動かすと骨盤の中から肋骨にかけて丸い
球体になりそこにエネルギーが循環してものすごく熱い！
(私がワーク中に感じた感覚です)
しかも、その母音に想像しやすいシチュエーションをイメージして
感情を乗せて呼吸法をやってみると
格段に腰椎の動きと体の安定感が増してくる～
私もヨガで骨盤を正しい位置に導くために
順を追って１つ１つ言葉と動きで私の体験を基に伝えていたけど、
感情が伴うと体はこんなに変化する！
とっても衝撃的でした！！
この呼吸法、完全に腰が立って、体の前後が開きます。
真ん中からエネルギーが上下に循環するので、
体の中心はどーんと安定しながら、
上体と下半身は無理に力を入れなくても
自由に動かせるようになる。
昔は女性でも米俵を担いだり、
生理ナプキンを使わなくてもトイレだけで
経血を流すことが出来ちゃってた。
前回今回とひとりひとり参加者の手をとり、
東出さんが体を張って、その感覚を
体感させてくれました！
江戸時代くらいは誰しもが
この体の使い方を当たり前にやっていたのでしょう
実際、東出さんの身体を触らせてもらいながら
呼吸で変わる体の変化をその場で実感することができます。
これ、たくさんの人に知ってもらいたいな♪
東出融さんのお話＆身体ワーク
次回は7/7（金）
エルパーク仙台 ギャラリーホール
11：00～スタートです。
（７月はノンストップ！早めのお昼を食べて来てね）
８月も開催
8/9（水）
エルパーク仙台 ギャラリーホール
14：00スタートです。
あらえびすのHPはこちら↓
