【プリティヴィヨーガ・骨盤調整ヨガ宮城野教室】毎週火曜日午前中の宮城野教室『カラダを... View this post on Instagram 【プリティヴィヨーガ・骨盤調整ヨガ宮城野教室】 毎週火曜日午前中の宮城野教室 『カラダを感じてみよう』なヨガタイム ・２週間ぶりだったけど思った以上に痛みもなく動けて伸ばせた。今年の自分が楽しみ♪ ・動かしていなかったところがスッキリ！循環が良くなったと自分で分かった！！ ・気持ちよくヨガをしたら「自分の声に素直になろう♪」そうシンプルに思えました♪ 骨盤を整えながらカラダを感じると、素直な自分に出会えちゃった♡ 自分が楽しみって思えるっていいな❤️ その後の新年会ランチは『アンダンチ・いろは』さんで♪ 麹や自然食品、寝かせ玄米ご飯で心も体も優しく満たされました(*´-`) 最高なヨガ&ランチ、ありがとうございました♡ #プリティヴィヨーガ #宮城野教室 #ヨガ教室 #ヨガ #骨盤調整ヨガ #仙台市ヨガ #ヨガ講師 #仙台市宮城野区萩野町 #いろは仙台アンダンチ店 #発酵食品 #寝かせ玄米いろは #優しいごはん #すなおなきもち sakamoto mayumiさん(@prthviiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Jan月10日am1時24分PST
