【プリティヴィヨーガ・リフレッシュヨガ沖野教室】1日動いてくれた自分の『カラダを感じ... View this post on Instagram 【プリティヴィヨーガ・リフレッシュヨガ沖野教室】 1日動いてくれた自分の 『カラダを感じてみよう』な夜ヨガタイム♪ ・自分を味わったら下半身全体の裏側が伸びて腰が上がりました!! ・ゆるんで軽くなりました。呼吸が深まって晴れやかです! ・縮んでた→伸びた→気持ちいい→ぐっすり眠れそう! ・いろいろあった年末年始。落ち込んでいたけど、ここでヨガをしたら自分に戻れるようです! デトックス&リフレッシュ♪ 晴れやかな気分で今年が充実した素晴らしい1年になっちゃうね✨ 沖野コミュニティセンターに添えられた「フラワーサークル花っこ♡かおり」さんの新年のお花もキレイ♡ 火曜日夜ヨガもありがとうございました♡ #プリティヴィヨーガ #ヨガ教室 #沖野教室 #沖野コミュニティセンター #ヨガ #夜ヨガレッスン #リフレッシュヨガ #仙台市ヨガ #ヨガ講師 #仙台市若林区沖野 sakamoto mayumiさん(@prthviiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Jan月10日pm4時15分PST