身ごもりやすいあたたかな子宮をつくるためのヨーガセラピスト、
ベビ待ちトータルサポートアドバイザーの
坂本真由美です
杜の都・仙台の緑が美しい快晴の中
12日(日)
「魂つやつやヨーガ」で
12名の皆さんと楽しんで来ました🎵
この素敵なネーミング♡のヨーガは
「妊活・子育てを楽しもう♪大津和壽先生お話会」
を一緒に企画開催している
女子の心も体もまるっとケアする整体師＆おまたマスター/やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表 髙橋啓子先生
の立案！！！
お話会で教わっている
宇宙の法則・真理は
楽に自然体な自分で幸せを感じて生きる
基礎土台な部分のこと
カッチカチな頭や体で、
知ったつもりになっているより
実際にカラダを動かした方が
真理の理解と実感が深まっちゃう(^-^)
魂つやつやヨーガは
そのカッチカチな部分をほぐしてゆるめて
細胞の振動を細かく精妙にします
ミトコンドリアが活性化するので
エネルギーに満たされて体は疲れにくく元気！
ネガティブな思いに囚われることなく
心はクリアに爽やか✨
それだけでも日々の生きやすさを感じるはず♪
特に女性はストレスを骨盤の中、
子宮卵巣に溜め込むクセがあるので
呼吸とポーズで浄化する、
そんなお話もさせてもらいました🎵
さぁ♪
ヨーガで♪自分の体で♪
真理を生きる感覚を♪
感じてみよう✨
心身に溜まった老廃物を取り除きます
全身がクリアになったところで
呼吸や瞑想をしながら
魂レベルで自分の輝きや素晴らしさを知り
お話会で聞いた内容を腑に落としていく
とても豊かな時間でした！
１回目２回目のお話会で
大津先生が教えてくださった
骨盤調整の動きや呼吸法・瞑想を
たっぷり盛り込みました～
もちろん誰でも、
特に妊活・子育てを楽しむには、
やっぱり体が元気なのが一番ですね！！
妊活しているなら
体を温かく保ち自分を準備万端に整えて
「いつでもOKよ♪」と
宇宙に宣言して果報は寝て待つ！
子育て中なら、元気な体と美しい心で
自分とお子さんの魂の輝きが共鳴して
楽しく毎日を過ごせたら、ますます幸せ！
真理は特別なものではなく
基礎土台をもとに
日常で使いこなして
学び育っていくもの♡
自分が成長発展しながら
どんどん楽に幸せな未来に進んでいることを
知っていく旅みたいな感じです(*´-`)
案内しながら
とっても感動していました！！！
だって、だって、
皆さんが早い段階からどんどん光を放って
部屋の中がものすごく明るく
きらめいてくるんだもの(T^T)
それこそ、魂の奥底から輝いているものが
体全体を満たして外へと放射している。
その光が13人全員と混ざりあって溶け合って
また自分に戻ってくると・・・
本当にあったかくて優しくてやわらかくて安心して今ここにいる感じなのです！！！
「あー、私達はいつでもこんな感覚でいると
心配や不安に落ちたままでいることなく、爽やかな気分で楽しくいられるんだなぁ」
素直にそう思いました！
それが参加した皆さんにも、
伝わっていたようで
本当に本当に嬉しかったヽ(´▽｀)/
≪皆さんの感想≫
♡自分を大事にする大切さを実感しました
♡血流の流れや振動する感じが、ものすごく分かって今とても感動しています
♡心と体の繋がりが実感できました
♡スゴい！呼吸してるだけで今も全身が熱い！
♡満たされた感満杯です
♡体が軽く頭スッキリ気持ちが明るくなりました
♡いつもはハードなヨガが好きなのですが、今日は脱力感でいっぱい！ゆるめるヨガをして初めて、とても体が緊張していたのが分かりました
♡こんなに体の自己観察できたのは、魂つやつやヨーガが初めてです！
♡初めてのヨガで私大丈夫かしら？と不安になっていましたが、とっても気持ちが良かった！参加して本当に良かったです
♡ガチガチだった体と心がゆるゆるになれました。先生の優しい導きとみなさんの素敵なパワーのお陰かなぁと感じました。
緩めることができたのでまた明日から頑張れそうです
♡今まではヨガをすると、体が硬いなぁ、など、やればやるほどネガティブな気持ちになっていたけど、今日のヨガは自分に感謝が湧いてきて充足感でいっぱいです！
ねっ！！！
皆さん、とっても素敵でしょ✨
私も最高に幸せでした(*´ω｀*)
どんな状態の時だって
魂は常に自分の内側で
光輝いている✨
それを知ってしまったら
例え忘れていたとしても
また、呼吸や瞑想で戻ってくることができるの
自分の中に、安心と信頼があるって
喜びながら楽しく生きることに繋がります
私も真理を学び、ヨーガで今も実感し
真面目に一生懸命と頑張ることを辞めたら
前よりどんどん幸せになり続けています♪
皆さんも大津先生のお話会で聞いたこと、
魂つやつやヨーガで得た感覚を、
毎日の暮らしのなかで
使いこなしてもらえたら嬉しいなぁ❤️
皆さんのヨーガを楽しむ様子と
素晴らしい魂の輝きに触れて
私も心から幸せでした！
参加下さった皆さん、
主催してくれた啓子ちゃん先生、
最高なひとときをありがとうございました！！
第３回妊活・子育てを楽しもう♪大津和壽先生お話会開催日時が決まりました！
詳細は啓子ちゃんのブログからどうぞ↓
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