身ごもりやすいあたたかな子宮をつくるヨーガセラピスト、ベビ待ちトータルサポートアドバイザー、坂本真由美です♪
子授かり待ち(妊活)出張ヨガ
armoiceアルモワーズさん
https://ameblo.jp/sarasvati09/entrylist.html
妊活を応援している
高橋啓子先生のサロンにお邪魔して
子授かり待ちヨガレッスン
を楽しんできました♪
妊活中の人に声高らかに伝えているのは、
『骨盤がしなやかに動くこと』
・肩こり、首こりが解消する
・体があたたかくなる
・基礎体温が上がる
・血流が良くなる
・ホルモンバランス整う
・女性らしい体つきになる
・出会った精子と卵子を育む力がつく
・生命エネルギーに溢れてくる
・気持ちに安定感が出てくる
・夫婦仲がますます良好になる
などなど、
他にもまだいっぱい素敵なことが！！
私がヨガを知る前だった、
過去の妊活中を振り返ると
この骨盤周りが硬くて
ほとんど動かなかったのよね～(T▽T)
骨盤がなめらかに動けるようになるたびに
「妊活中の人に知ってもらえたら」と
超絶思うところなのです(^-^)
身ごもりやすいあたたかな子宮を作り
妊娠しやすい体質や体型に導くための
『骨盤をしなやかなめらか』にする時間
６月も楽しんできました＼(^-^)／
≪骨盤をゆらゆら動かそう≫
≪全ての関節を刺激して体の奥からぽっかぽか≫
≪全ての女性にオススメ♡≫
≪リラックスしながら卵巣を元気にするよ≫
≪子宮に血流を集める妊活に最適な休息≫
・子宮のゴキゲンを取って今とても落ち着いています。明日の採卵が楽しみです♪
・子宮や体が喜んでいる感じです！一日の中でこんなに長い時間自分に意識を向けることがなかったけど、これって自分を喜ばすことなんですね！
・呼吸が入りやすくてお腹が広がった感じです！
・とても心地よい時間でした！ぽかぽかしています。ゆるやかに夫婦の関係を歩んでいこうと思います♡
骨盤のしなやかな動きで
お腹があったかくなった
そのあとに、
おもいっきりリラックスすると
大忙しだった頭に静けさがやってきます
その時、沸き上がってきた気持ちに
素直になったり、頑張っていた体に
感謝が湧いてくると…
自分の深いところ
宇宙に繋がりやすくなるね
『着々と準備が進んでいつでもOKです✨』
疑わず怖がらず不安も心配することもなく
そんな気持ちになれたら最高！！！
今月もう～んと妊娠力がアップした
豊かな時間でした🎵
最近、ご参加の皆さんが
どんどん変化されているのに驚きます！！
話す言葉の使い方も
醸し出す雰囲気も
もちろん、体の動きも
自然と出てくる笑顔も
初めてお会いした頃より、
ずっとずっと素敵になっています✨
きっと、この時間を積み重ねながら
普段の生活にも、なにかしら
取り入れているんだろうなぁ、と
想像ができます♡
無理のない楽しい継続って
表に素敵さが
現れてきちゃうものなのね(^-^)v
私もとても嬉しいです💓
ご参加の皆さん、
サロンを快適に整えてくれた啓子ちゃん
ありがとうございました！！！
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
Instagramもやっています
