小学３年生〜中学２年生のヨガ仲間
この年齢幅で同じことを楽しむ♪って
「ヨガだからこそ」
できるのではないかしら？
ちびっ子さんには
難易度を下げて
お姉さん達には
強度を上げて
みんなで同じ動きやポーズを
一緒に楽しめるよう
案内の工夫もしています
３月
６月
７月
みんな最高に
素晴らしい！！
ブログでは顔をぼかし
６月以降はマスク着用姿だけど
ほとんどが微笑み顔(◍•ᴗ•◍)
子供たちのヨガを楽しんでいる様子が
読んでくださっている皆さんにも
伝わっていることと思います。
何度かヨガを楽しんでいるメンバーです
ヨガ後のシェアタイムには
おもいおもいの声を聞かせてくれます
・気持ち良かった
・楽しかった
・体があったかい
・初めてのヨガ、もっとやりた〜い！
・節々が伸びた
・汗かけて嬉しい
・前回と違うところがあったかくなったり伸びたりして不思議でおもしろい
・毎回いろんなポーズに挑戦できて楽しい！
・呼吸ってすごいかも！！
・「学校にヨガ部があればいいのになぁ、と思いました。あったら絶対入部するのに！！」
お姉さんになるにつれて
観察力や感じたことを言語化するのが
とても深いのです！
その純粋な気持ちと言葉に
私も気が引き締まります！
そして、上記のヨガ部発言！！！
小学校高学年のMちゃんです。
これは本当に驚きました！
後日、ジュニアヨガに同席していた
ママからのメッセージには
Mちゃんのヨガ部発言！
Mちゃんママから
『ヨガ部って、すっごい良いアイディアだと思った！
これなら学校の先生も顧問やってもいいなって思えるんじゃないかしら。
体も心も整えるし、なんなら思春期の中学生の体育に必ず入れたらいいのでは？って思った。激しいスポーツはセンスや体力や根性が必要で、それがない人は辛くて黒歴史になりかねないけど、ヨガには不得手とかないもんね！
これほど情操にいいものないよね！』
ほんと、ヨガ部、素敵なアイデア💡
子供達にとって、良い時間になっていて、それを共有させてもらえて私にも、とってもありがたい時間です。
また、他の親子の会話も教えてくれました
ぷりヨガ経験済みのママが、
初のジュニアヨガに参加した
娘のＲちゃんに、
『最近ママ、イライラしちゃうんだよねー』って話したらＲちゃんが、
『ママ！ヨガやったら良いじゃん！
整うよーっ！目、つぶってる時（めい想）とかすごい気持ち良いじゃん』
と諭してくれたそう(ToT)
こんなにもヨガを自分の中で
味わい尽くし、
私達がないがしろにして
忘れていたものを思い出させてくれる
ジュニアヨガメンバー
これからもヨガを通して
自分を大切にする♡
周りのみんなも大事♡
愛とおもいやりに満ちた
心身を育む時間を
共に過ごして行きたい♪
祈りのように私の中で響いています✨
とっても楽しかった！
ジュニアヨガメンバーの皆さん
毎回送迎しているママ達
環境を整えてくれる蓮臺寺さん
ありがとうございました！！！
次回も楽しみにしていま〜す♪
小学３年生～中学３年生のジュニアなら
どなたでも参加できます。
ご希望であれば、お子さんと一緒に
親御さんの参加もOKです！
ジュニアヨガはいかがでしょうか？
お問い合わせいただければ
日時ご相談の上、
どこにでもうかがいます。
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09095362522
坂本真由美
