いつもより、ふかい、めいそうでした | ぷりヨガ＆温泉ブログ ～坂本真由美～誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ
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ぷりヨガ＆温泉ブログ ～坂本真由美～誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ

宮城県内・仙台市内で、体が硬くても、運動が苦手でも、どんな人でも「誰でも楽にできる・楽になれる！」ヨガをお伝えしています。
自然体でゆる～く、いつのまにか健康で笑顔になっているヨガを楽しみましょう♪
〝温泉ソムリエぷり〟で温泉の楽しさも紹介しています

いつもより、ふかい、めいそうでした




今週のぷりヨガレッスン












　

「からだがほぐれて、いつもより、ふかい瞑想でした！」















つづけてわかるヨガの

おもしろさ&みりょく














じぶんがたのしくなる～♪














みんな笑顔の花が咲きました