脂肪の燃焼

⁡( 'ω'o[日舞ネタ]o

⁡ほっぺ真っ赤

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⁡⁡お弟子のお稽古で滝汗⁡⁡

⁡⁡ノーメイクで良かった…(笑)⁡

⁡頭皮と言わず、顔面と言わず、ありとあらゆる汗腺から汗が流れ出るとか、日本舞踊はスポーツです(笑)

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⁡⁡で、入門したら必ずやらなきゃいけない(と、言われている)お流儀の基礎が沢山詰まった大切な演目「菊づくし」なんですが…⁡⁡

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⁡⁡もう年々、HPが足りなくなってる気がします

_:(´ཫ`」 ∠):_(笑)

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⁡しかもダイエットしようと思って、気は心で着圧でカロリー消費できるとかいうRIZAPのレギンスを、ステテコの代わりに履いてるもんで。⁡

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⁡⁡効いてるのか分からないけど、履いてるといつもより汗かくのよ⁡

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⁡40歳超えると…⁡

⁡脂肪の燃焼が腹立つぐらい鈍くなるからさ…

‬頑張らなきゃ

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今日はお弟子来る前に稽古場で掃除したりしてたら、結構風が通って気持ちいいし、クーラー要らないかな～って思ったけど…⁡

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⁡こんなに滝汗になるならそろそろお稽古の時はクーラーつけようかな‬⁡

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⁡いい汗かけるけど、命に関わりそうで…