マイナス5歳の美姿勢コンディショニング
産後体型スッキリ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる！
美姿勢コンディショニングスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈
先日のブログで
筋膜 ＝ 第2の骨格
という記事を書きました
詳しく → 筋膜について
その中で
筋膜は
頭から足先まで全身つながっている
と書かせてもらったのですが
カラダのケアだけじゃなく
お顔にも効く♬
むしろ
お顔ごと
カラダを整える
『筋膜』からのアプローチ
お顔ケアがこちら✨
こんなに疲れた顔してたのーΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
とお顔の変化に驚かれていました！
気になっていた「ほうれい線」が薄くなった〜！
とステキな笑顔に(^^)
とのご感想も〜
お顔ケアでは
・デコルテラインの老廃物を流し
・お顔の硬くなっているところをほぐし
・筋膜にアプローチ
・歪みや硬さに合わせて整えて
・最後にリンパケア
・お顔の硬くなっているところをほぐし
・筋膜にアプローチ
・歪みや硬さに合わせて整えて
・最後にリンパケア
デコルテラインを流すので
肩こりの方は
・肩が軽い♬
・首が伸びた！
・目がシャキッとした
・首が伸びた！
・目がシャキッとした
などの変化を感じる方も(^^)
☑︎顔のたるみ
☑︎お顔のむくみ
☑︎ほうれい線
☑︎小じわ など
気になる方にオススメ(^^)
お顔ケアのみでも
お顔ケア ＋ カラダケア の組み合わせでも
ご希望に合わせて
ご予約お受けします✨
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〇毎月開催！ 週1回/90分 4回コース
運動嫌いでも大丈夫！たった4回でカラダが変わる！
女神筋エクササイズ
〇マンツーマンレッスン！ 40分コース 80分コース
背骨と骨盤からカラダを『緩める+整える』
パーソナルセッション
〇毎週火曜日開催 定期的に動きたい方に
・10：00～11：10 メンテナンスクラス
・11：30～12：40 アクティブクラス
〇産前から産後の準備！
病院では教わらない！産前・産後の過ごし方セミナー
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