マイナス5歳の美姿勢コンディショニング
産後体型スッキリ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる！
美姿勢コンディショニングスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈
4月に雪。。。
ちらほらと
鯉のぼり🎏が
泳ぐ姿がでできたのに。。
寒さにびっくりです(;´Д｀)
こどもの日にむけて
鯉のぼり飾りを
お子さんの足型で作って飾りませんか？？
こちらはクリスマスの時の足型スタンプ♬
すこし早いですが(^^)
結婚式場での
美味しいスウィーツ付
【産後エクササイズ体験会】
連休前に
【日時】4月17日（水）10:00〜12:00
エクササイズ体験に
鯉のぼり作り&スウィーツタイム🍰
【場所】アメイジンググレイス前橋
【参加費】2,500円（スウィーツ・足型込み）
（※託児ご希望の方は託児費別途500円）
エクササイズ体験に
鯉のぼり作り&スウィーツタイム🍰
【場所】アメイジンググレイス前橋
【参加費】2,500円（スウィーツ・足型込み）
（※託児ご希望の方は託児費別途500円）
託児は別室にて
保育士がお預かりいたします
（生後1ヶ月～未就学児）
（生後1ヶ月～未就学児）
産後エクササイズで
カラダを動かしてリフレッシュ♪
そのあとは〜
足型スタンプ制作✨
お雛様の時は
こんなに
かわいいオーナメントができました♬
そして♡
いつも楽しみな
ステキな季節のスウィーツ✨で
ママ同士の
子育てのあれこれ
なんでも気軽にお話ししましょう♪
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【ご提供中のメニュー】
〇毎月開催！ 週1回/90分 4回コース
運動嫌いでも大丈夫！たった4回でカラダが変わる！
女神筋エクササイズ
〇マンツーマンレッスン！ 40分コース 80分コース
背骨と骨盤からカラダを『緩める+整える』
パーソナルセッション
〇毎週火曜日開催 定期的に動きたい方に
・10：00～11：10 メンテナンスクラス
・11：30～12：40 アクティブクラス
〇産前から産後の準備！
病院では教わらない！産前・産後の過ごし方セミナー
運動嫌いでも大丈夫！たった4回でカラダが変わる！
女神筋エクササイズ
〇マンツーマンレッスン！ 40分コース 80分コース
背骨と骨盤からカラダを『緩める+整える』
パーソナルセッション
〇毎週火曜日開催 定期的に動きたい方に
・10：00～11：10 メンテナンスクラス
・11：30～12：40 アクティブクラス
〇産前から産後の準備！
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