つみれとプチトマトのコロコロ黒酢炒め | 食いしん坊栄養士のイイもの発見!

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フジミツつみれレシピコンテストでフジミツ賞をいただいたレシピです合格合格

つみれとプチトマトのコロコロ黒酢炒め

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クリップ材料4~5人前
鶏ごぼうつみれ  1p 12個
プチトマト  12個
黒酢  大さじ6
酒   大さじ1
砂糖  大さじ1
ごま油  小さじ2

メモ作り方
①フライパンにごま油を熱し、つみれの表面を焼く。
②プチトマトを入れて調味料を入れて絡めながら火を通す。

プチっとしたとトマトの食感がクセになります。
簡単で見た目もコロコロで可愛いのでぜひやってみて下さい。

他の種類のつみれや肉団子でも美味しくいただけますナイフとフォーク



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