献立　ピーマンの肉詰め | 育児献立ざっくり料理フィギュアスケート

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伊藤みどり氏の３回転半ジャンプ時代からのフィギュア好き。主婦で歯科衛生士（矯正）でアメーバマイスター。
安定期のないハイリスク妊娠出産記録と育児献立ざっくりレシピフィギュアスケートでできています。

献立　ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め
おからとひじきの煮物
ゴボウサラダ
安納芋のふかしたの
しめじの味噌汁
ごはん

繊維質はバツグンメニューですな