エレガントな所作を身につける | 美と女性の健康をケアするナース りえのhealthy happy life

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毎日笑顔でいる為には、まず健康であること!
自分で自分を癒すヘルスケアや、美と健康に効く毎日のエッセンスをお伝えしていきます。
キレイになり自分を大好きになることで、周りにもhappyを伝えられる人が増えますように♡

美と健康をケアする

ナースりえです。
 
 
いつもお美しくて大好きな
エレガントな所作を
教えて頂きました。
 
 
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美しい座り方と
バックの持ち方
物の拾い方について。
 
 
座り方もベーシックな座り方から
写真を撮るときにキレイに写る角度
リラックスバージョンなどがあり
キープするだけで身体のコアが
鍛えられるようにプルプル…笑
 
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バックの持ち方も
ショルダーとハンドバックで違ったり
少しの工夫で見え方が全然違う!
 
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物の拾い方までもが
エレガントで美しい♡
 
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ウォーキングレッスンや
ダイエットセミナーもしているので
気になる方は
亜弥さんのブログ要チェックです!
 
 
先日パーティーに行き
立ち振る舞いって大事だな〜と
感じていた所でしたので、
あやさんに教えて頂けて
エレガント度を上げることが
出来たはずです!笑
 
毎日少し気を使うことで続けたら
鍛えられつつ
あら♡エレガント♡が身につくので
美しく気品溢れる人に
なれるように頑張ります♡
 
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毎月大好評!
 
7月24日(日) 満員御礼!
7月24日(日)クリーム作り 満員御礼!
8月25日(日) 満員御礼!
 
次回
魔法のヒーリング化粧水
セミナーは↓
 
 
■日時
9月25日(日)
10:30〜清澄白河  残3席
14:00〜清澄白河  残3席
 
 
■参加費用
初めてのお方¥4500円
お友達と一緒にペア、2回目以降の方¥4000円
(教材費・化粧水の材料費含む)
 
■場所リフォーム不動産|深川studio
東京都江東区深川2-29-5 高橋ビル1F
 
 
化粧水セミナー、優先案内、
 
ベーシックスキンケア1日集中コース→
 
 
 
 
 
 
♡ベーシックスキンケア1日集中講座♡
講座内容はこちら→
 
♡日時 9月22日(木/祝) 10:30〜16:00予定 残3席
楽しいランチ休憩をはさみます
 
♡レッスン費用  70.000円
(税込、材料費、教材費全て混み)
 
♡場所 都内近郊
参加者の方にお伝え致します
 
♡持ち物  筆記用具、ハンドタオル
 
 
 
 
 
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