私が腕につけているXiomi Miband2。２年前くらいに購入したスマートウォッチ。
色々な機能がついていますが、その一つが万歩計です。
スマホのアプリと連動し、日々の記録ができます。
大体、５～６000歩くらいは、通勤での歩数なので、９０００歩くらいが、りくとのお散歩です。
りくのお散歩は、１日３回、朝、夕、夜寝る前。そのうち、平日は、朝、夕、私の担当です。（夜寝る前は夫が行ってます）
朝は、出勤前に１時間２０分、夕方は、仕事から帰宅してから、１時間３０分から２時間くらい。
なので、私は、３時間くらい、毎日りくと外を歩き回っている、ということですね。
自信を持って言いますが・・・・絶対、一人では、こんなに歩けません
それが、りくと一緒だと、歩けちゃうという、この不思議
公園でお花を見たり
幼なじみ、大の仲良しのむくちゃんとも、よく一緒に歩きます。
おやつパーティも大好き
おさんぽに行くと、日々のストレスとか、本当に軽くなります。悩んでたことがどうでもよくなったりとか
夜は、ベッドに入ると、あっという間に気が遠くなる
不眠で悩むことは、無くなりました
特にダイエットしなくても、太らなくなったし
りくのために、行ってあげてる・・と思ってたけど、りくがいるから、おさんぽをさせてもらえている、ということかも
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