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土曜日
昨日は１３時３０分からの「キックサーキット３０」には、参加者４名。
写真は撮り忘れました
男性だけでしたが、異常に盛り上がりました
１４時３０分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、参加者７名
昨日は「肘打ち」をテーマに構成しました。
シャドーで三種類の基本の打ち方を練習してからミット打ち。
肘打ちを混ぜたコンビネーションまでやりました。
１６時００分からの「ウェルエイジングエクササイズ」は、参加者８名。
軽くミット打ちもやります。
このクラスは、ゆるめて、ととのえて、ストレス発散も出来ます。
土曜日は、バラエティに富んだ１日になっているので、まだ土曜日に来たことが無いという方は、試しに一度いずれかのレッスンに参加してみてください。
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無料体験
写真はありませんが、昨日のＫＩＤＳクラスに小学一年生の男の子と、４歳の女の子の兄妹が無料体験に来てくれました。
年度が変わり、新体制となったＫＩＤＳクラスでは初の無料体験でした。
うちは代々、上級生が下の子の面倒を見るというのが慣例になっています。
体験に来た子の面倒を見るのも、上級生の役割です。
昨日はまだ少し不安だったので、中学生の琉空に手伝いをお願いしました。
今後は５、６年生の子達がその役割を担って欲しいと思います。
今年はＫＩＤＳクラスの活性化が課題だと思っていて、夏休みの間は「夏の特別教室」の開催なども予定しています。
お知り合いに元気の良い子がいたら紹介してください。
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胡蝶蘭
設立２０周年のお祝いにいただいた、この立派な胡蝶蘭。
二ヶ月以上もジムを華やかに彩ってくれました。
だいぶ花が少なくなってきたので、今朝枝を落としました。
最後まで綺麗に咲かせようと思います。
枝を落としたら、かなり寂しくなってしまいました
でも、こうしておくと、また枝が伸びて、花を咲かせるとアドバイスをいただきました。
上手く育つか分かりませんが…
野菜は育てられるけど、花を育てる自信はありません
もう１つ飾ってあるのは、山内から貰った胡蝶蘭です。
こっちは、まだまだ花が綺麗に咲いています。
しかも
凄い生命力です。
この花達が、ジムに良い気を流してくれているような感じもします。
なので、大切に育てようと思っています。
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