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水曜日
昨夜の入門編クラス（18時30分～19時30分）
このクラスは、ビジター券をご利用の方や、未経験の方でも参加しやすいように新設したので、キツイことや、複雑なことはあまりやりません。
楽しんでもらうことを目的としたクラスなので、コンビネーションは脳トレのように、ディフェンスはゲームのようにやります。
クラスの後は、児山君が来てくれたので、パウンドのミットをやってもらいました。
サッカーボールキックもやっちゃいます。
普段とは違う身体の使い方をするので、かなり消耗しますが、皆さん楽しそうです
児山君は、来週の水曜日も来てくれることになっているので、パウンドやサッカーボールキックをやりたい方は、是非来てください。
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畑仕事
昨日はシェア畑へ。
イチゴの今季初収穫。
例年以上に今年はイチゴが育っています。
甘さの中にも適度に酸味があって、とても美味しかった！
イチゴを収穫した後は自分の畑へ。
買ってきたキュウリとオクラの苗を植えました。
キュウリとオクラの苗の間には、昨年島根県のホリから送って貰った匹見オクラの種を蒔きました。
発芽してくれるのを祈っています！
先週蒔いた枝豆が発芽していました。
今日は大根とチンゲン菜の種も蒔きました。
これで、二区画八畝すべて野菜の種や苗を植えました。
連休も終わり、本日から通常営業です。
あいにくの天気ですが、こんな天気だからこそ体を動かしてスッキリしてください！
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