特に何もされていないけど、腰痛で大変だとご連絡をいただいた患者さんでした。
お話をうかがうと、日頃の疲労、寝方が悪かったといったことがありました。
状態は筋肉の固まりと関節の動きが悪い、リンパの流れが悪いといったことがありました。
鍼、グアシャ、モビライゼーションで筋肉、関節、リンパを緩めて、流れを良くしました。
施術後はほぼ痛みがなくなったので、安定させるため仰向けで簡単にできる腹筋と背筋を伝えました。
ご自身の身体が強くなってしまえば日頃の疲労もカバーできるようになりますし、ご自身でセルフケアなどもできれば治療院は必要なくなりますからね。