『温活』とは？
身体を温めることにより、女性が本来持ってる力を呼び覚まし
自分の身体への意識を高め、
冷えや生理痛といった女性特有の症状を改善していくための活動のこと。
リュイールでは、
↓この5つのことを意識して、エステを提供しております。
◆ダイエットの大敵、むくみのないカラダづくり
◆美しいS字ライン、メリハリのあるボディメイク
◆ファスティングダイエットで、内面美容とダイエットメンタル向上
◆体温を上げて、免疫力強くする
◆何歳になっても、女性として美を忘れないこと
個人的に思う、
キレイな人の条件の一つに
『全身の血液が末端まで行き届いてて、血色が良く
体温が温かい人』なのですが、
上記の5つのキーワードの共通点が
『冷え』と深くかかわっております。
やはり、お客様みていても
「温活」を習慣されてる方は、
健康美への意識が高いなと思います。
身体冷えてるな〜と思いながらも、
冷えを放っておいても、あまり危機感感じないというか、今すぐ悪影響になるってことがないから、
ついつい後回しにしてしまうんですよね。
低体温の方、今すごく多いです。
温活習慣意識するかしないかで
３年後、５年後、、、
必ず、カラダ変わってきますよ。
↓私も温活意識して、変わりましたもん（笑）
ビール持ってますが
↑ファスティングで痩せましたが、
ファスティングやりながら、24時間身体を温めることはやってました！
痩せたい、肌キレイにしたい、
そのためには、まず
「温かい身体」は必要なのです。
ただ、すぐ身体温めたからって、
すぐに、36.5度以上保つって、
そんな簡単にはいきません。
自分の身体を大事にしてあげることで
少しずつ健康的でキレイな身体、肌、心がつくられるのです。
温活意識していきましょう！