心とカラダのインナービューティナー♡土肥倫子です。
昨日は、やんこちゃん(山本晶代ちゃん)と
たくさんの話をしながら
めっちゃ気付きがありました。
そりゃ～ランチから終電まで喋り倒しますよ(^^;;笑
私ってね
喜びを表現するのが苦手で
嬉しいけど、喜べない…
っていうのを
ずっと持ってました。
喜怒哀楽が浅いからやって思ってたけど
「喜」が欠けてる
これが大きな原因やった！！と気付きましたよ。
怒りや哀しみは
感じるの得意です(笑)
自分の中の感情を消化する中で
悲しい、怒りとかを
どんどん昇華して
どんどん身軽になってる♪
って思ってましたが
そもそも、私には
喜びが足りん・・・っていうより
ない！！やんかーーー( ꒪⌓꒪)
自分の喜びを受け取れないから
人に喜んでもらうことが大好きです。
めっちゃ尽くします。
人が喜んでくれることが自分の喜び♡
と本気で思ってました。
これは他人軸なんじゃなくて
自分で喜びを受け取れないだけでした。
相手が私のために
喜ばせてくれることをしたら
相手の気持ちも分かるし
すっごい嬉しいんです。
でも、この嬉しいって気持ちを
自分の中に受け止めることができない…
人から褒めてもらって
素直に喜んだら良いのに
それくらい当たり前…と言ってみたりね(^^;;
私は”喜び”が苦手だけど
これ、人によっては
ダメな自分だったり
罪悪感だったり…とそれぞれです。
沸いてくる感情を感じていても
そもそも閉ざしてる感情は
感じにくいので
この苦手な感情ほど
自分で感じるってことが
大切なのかな～と。
なので
今まで誰かに尽くしてた喜びを
自分に向けて
その喜びを素直に受け取って
表現していこうと思います(*´艸｀)
苦手な感情を受け止めるれるようになることで
喜怒哀楽も拡大していくんだと思います。
そうすれば
もっと自分の感情を
感じやすくなるよね～(*´σｰ｀)
たまこと岡田の濃密セッション@神戸
自分自身とのパートナーシップをとるために大切なこと！
自分と喧嘩中→自分と仲直り→自分と両想い♡
この段階についてのお話や
【いつものお話】のセ☆クスとエネルギーバージョンのお話
自分自身の男性性と女性性のお話など
座学も濃い内容となっています。
お互いに質問しあってクリアにしていくやり方とか
具体的に自分がどの状態で、
今取り組めるのは何だろう？まで
落とし込めるようにナビゲートしてくださいます。
今では個人セッションをされていない岡田さんのサポートと共に
とことん自分と向きあえるチャンスですよ。
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