心とカラダのインナービューティナー♡土肥倫子です。
前回の記事
の続き。
今までだって
ずーーーっと子どもに会いたいって
悲しみを感じてきてた。
このあたりから→☆
だからその都度
悲しみを感じきってきてた。
それでも、
何度も繰り返し襲ってくる。
いつまでも消化されない悲しさ。
うん。そりゃそーだ。
だって会えてないんやから。
感じきったら抜けるって、
現在進行形で悲しみ中なのに
抜ける訳ないやんね。
どんな感情も
抜けるもんやと思ってた。
だから、同じことで
何度も悲しくなることがダメな気がして
悲しみがなくならないって
悲しみにフォーカスしてた。
でも、悲しみがあっても良いって
思えたとき
すーっと一気に抜けた。
悲しみたくないって思うほどに悲しんで
悲しみ続けても良いって思えば
もうそれは悲しみじゃない。
自分の感情に
平気な振りなんてしなくて良いし
落ち込むときは
とことん落ち込めば良い。
もう、這い上がれないなら
そのままでも良いって
自分に絶望しきったら
勝手に浮上するから。
