よく眠れてますか？
気持ちいいです
が
不眠の方って意外と
夜中によく目が覚める
早く目覚め、それ以上眠れない
よく眠った気がしない
多いようです
以下、不眠あきらめないで.jpより引用
なかなか寝つけない
（入眠障害）
夜中によく目が覚める
（中途覚醒）
早く目覚め、それ以上眠れない
（早朝覚醒）
よく眠った気がしない
以上不眠あきらめないで.jpより
不眠の原因は様々あると思いますが
日常のストレス
心身の疲れ
悩み
脳🧠の疲れなどでしょうか？
当店のクライアント様の中にも
不眠を訴える方は
少なくありません
不眠解消の度合いは様々ですが
凄くよく眠れるようになった
と言ってくださる方は90%位
大分改善したが時々眠れなくなる事がある
と言われる方が10%
ほとんどの方が改善されているようです
まず何をするかといいますと
不眠を妨げているものを探す為
✴︎お話を充分にお聞きします
✴︎身体の緊張をほぐします
✴︎脳の緊張・疲れを取り除きます
これでほとんどの方に
次回来店時にお伺いすると
眠れるようになったと言ってくださいます
眠れない方は
お試し下さい