Ｓａｎｔｉ YogaのＭＩＫＩです
新庄会館２階の和室に
待ちに待ったエアコン
が付きました
今週の１１／３
に取り付け工事をして下さりっと同時に、
既存の据置
器具も撤去されたので和室が広くなりました
今まで、
和室は最大5名さまで、
それ以上の場合は、1階の会議室を使用していたのですが
これからは
６～７名さま可能になりそうです
先日の
夜のクラスから既にあったのですがその
は暖かくて使用しませんでした
だから今朝が
運転 
あったかぁ～でした
さて
今朝の、
ヨガは
ヨガから
ツイストを中心に動いていきました
続いて
陰ヨガはヒップ(股関節)シリーズ
今月のテーマ【足の三陰経】を意識したシークエンス
お足元の悪い中
お越しいただきました皆さま
ありがとうございました
❥ １１月のlessonスケジュール
カレンダー表示されますプライベート・セミプライベートlesson
受付中
(木)21時～(金)(土)(日)の午後←お時間ご相談ください
料金とアクセス方法
12月からの新料金とAnniversaryキャンペーン
持ち物ヨガマット
、動きやすい服装、タオル、お飲み物
※
陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さい
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思います
lesson開始15分前よりお入りいただけます。ご予約の際、レッスン希望日時、
お名前、ご連絡先、
マットレンタルの有無をお教え下さい
ご予約・お問合せは
shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp
ご希望の方にはIDお伝え致します
https://www.facebook.com/ShantiYoga.osaka
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