名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
豊田市 高橋コミュニティセンターにて開催させていただいております「シャンティ リフレッシュヨガ サークル」の1〜３月に日程です
１月13、20日 （成人式の為変則）
２月10、17日 （選挙会場の為変則）
３月２、16日 （通常通り第一、三土曜）
以上になります
少し運動不足になっていませんか
ヨガで心身共にゆっくりと解きほぐしていきましょう
皆様のご参加お待ち致しております
写真は昨年秋に出かけた妻籠宿。
早く体力回復していろいろなところへ行きたいな