名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
能登半島地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く心穏やかな日が取り戻せますように。
今朝からオンラインパーソナルレッスンを再開させていただきました
私の体調を気遣って待っていてくださってありがとうございました
こうしてひとつずつ通常に戻っていけることに感謝しています
今日は午前、午後とお散歩リハビリ…。
ノロノロ亀さんで歩いていますが、ほんの少しだけ早く歩けるようになったように思います
自然の中を歩くことができるのって幸せなことですね
冷たい風が吹いてとても寒かったので充電式カイロを持って歩きました