名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
毎日、寒い日が続いていますが皆様、お元気でいらっしゃいますか
私は退院してからリハビリやパーソナルに通いながら自主トレ頑張っています。
日課のノロノロ亀さん散歩も、今は術前に近い速さで歩くことができるようになりました
自主トレは地道にコツコツと…辛いこと、痛いことの積み重ねですから自分との闘いになります。
それでも頑張るのは（手術して良かった…）と思えるようになりたいから。
そして沢山の会員様から「待ってるからね！」と優しい励ましのお言葉をかけていただけたから。
私の力となりました
ありがとうございます
お陰様で２月から全クラス復帰させていただきます
まだ動きがぎこちないかもしれませんが精一杯頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します
今日は美容院へ行って身だしなみを整えてきます